来源: 最后更新:22-06-12 03:01:04
正常的男人一般都在15到30分钟,少于10分钟就算不正常了。
注意:
1、但需要指出的是,手淫一般一周1-2次为宜,不能太多。
2、如果手淫过渡了,太频繁了,就不好了,就会影响身体,影响今后的性生活。
建议:
任何一种事情都有一个度,在适度范围内就不影响身体,也不影响性,不影响生殖,但是如果把握不好这个度,次数太多了,就会对你的身体和生活有一定的影响。把握好自己。
打飞机频率:
1、适度手淫是没有害的,是一种正常的普遍的自慰性性行为;
2、但是过度的手淫会严重影响身体健康。
具体危害:
1、造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等。
2、男性过度手淫很可能导致阳痿疾病、早泄、前列腺炎疾病、生殖感染等疾病。
建议:
1、所以建议最好是1-2周一次。
2、戒掉手淫,首先要有毅力,能够自我控制。
3、不要背思想包袱,只要下定决心一定会戒除的。
4、要培养正当的爱好和高尚的情操,除去正常的工作学习外,业余时间多参加文娱、体育活动。
过度手淫自慰可造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等。
主要表现为:
1、中枢神经系统和全身症状如意志消沉,记忆力减退,注意力不集中,理解力下降,失眠,多梦,头昏,心悸等。
2、泌尿生殖系疾病慢性前列腺炎引起尿频、尿末滴白、下腹及会阴部不适、腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。
3、以致于看书看报或学习时间不长就头晕脑胀,长期频繁手淫常可造成严重的精神负担。
4、由于射精频繁,可造成精液质量下降,性欲减退,有的因射精刺激阈升高,以致在正常性生活时不能射精,均可能影响生育。
手淫自慰过度就需要防治。
防治手淫关键在于:
1、对手淫要正确对待
以预防为主,应用精神治疗、心理疏导的方法,加强精神文明建设和性教育,使注意力向德智体三方面全面发展,克服思想过于集中。
2、注意生活规律与生活调节
避免穿着太紧衣裤,按时睡眠,晚餐不宜过饱,睡眠时被褥不要过暖过重,睡眠不宜仰卧和俯卧,晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。
3、养成良好的卫生习惯
注意保持外阴清洁,经常清洗,除去积垢不良刺激。鼓励男女参加社会活动,减少对异性的敏感,避免早恋。
4、对犯有手淫自慰习惯的青少年,不宜严加指责,应帮助他们
建立信心与决心戒除手淫自慰,切不能用夸大、恐吓的办法,否则会加重他们的思想负担。如有生殖系统炎症,服用消炎药等对症治疗,消除患者的不适。在以上前提下再配合药物进行治疗。
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1、思想上是否迷恋
如果每逢看小说、影视引起性冲动,就必以手淫自慰;或者头脑中经常出现性的问题,即使不每次手淫,也时时有手淫的欲念,就属于手淫过度。
2、次数是否过多
现代医学认为男子的遗精周期大约是每月2次。就是说每2周左右,由于精液充盈的刺激会产生一种排泄欲,容易诱发一次遗精或手淫。如果手淫次数远远超出这个范围,则说明是为追求快感而导致的手淫过度。
3、性器官是否不适
手淫时或手淫后,性器官出现隐痛、麻木等不适的感觉,或者手淫后经常出现排尿不适或尿道烧灼样不舒适现象,或者女性外阴分泌物增多,下腹部隐痛不适等,都是手淫过度的表现。
4、性反应是否变化
如果手淫达到射精或者性高潮所需的时间一次比一次延长;或者手淫刺激的强度,一次比一次增加才能达到射精或性高潮。则表示手淫过度。
5、体质是否衰退
如果手淫后出现体倦乏力、消瘦、精神萎靡、失眠、记忆力减退或注意力不集中,甚至容易患病等,说明手淫过度。如果手淫次数不多,但因恐惧、悔恨使精神负担过重,出现神经衰弱症状,也应视为手淫过度的表现。
1、自己不要紧张,要以正常心对待
千万不要打骂、训斥、羞辱。须知他只是在寻求快乐,不懂社会准则。你的打骂、批评反而使他得到反馈(至少有人注意他了),更加会去这样做了。
2、尽可能地让孩子用许多手的活动来"占住"他的手
最好是和他玩需要双手协调活动的游戏,比如串串珠子、搭搭积木、玩玩拼图、吹吹肥皂泡泡、投球入盆、敲打锅铲出声、开动惯性小汽车等。
3、和他讲一点"道理"
可以说:"小鸡鸡"不能弄了,如果你用手玩"小鸡鸡",尿尿就会疼呢!""这样玩,别人会说你不懂事,你看,大哥哥谁这样做了呢?""这样做不好,爸爸妈妈不喜欢"等。
4、"小鸡鸡"及其周围皮肤要保护干净
如果不干净,玩弄以后会得尿道炎。这样,因为疼而去摸,就不是行为问题了。还得上医院看病。
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