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宫寒可以吃羊肉汤吗吃羊肉能治宫寒吗

来源： 最后更新：23-01-28 12:01:37

宫寒可以吃羊肉汤吗

可以吃

羊肉是一种性温食物，如果患有宫寒是可以吃羊肉或者喝羊肉汤来暖胃暖身的。羊肉汤试讲羊骨头和羊肉一起在锅中熬煮而成，富含蛋白质以及维生素等，其性温味首，温中散寒，化滞，健腺益气，温补肾阳，对治疗虚劳赢瘦，乳汁不下有一定功效。怀牛膝味苦酸，性平，有强筋骨，活血通经作用。此菜以羊肉为主料，配以多种中药，有健胸作用。

吃羊肉能治宫寒吗

不能治疗，可以改善

宫寒患者常常体虚、四肢寒冷，如果吃羊肉或者喝羊肉汤的话是可以改善这种情况的。羊肉属于热性食物，长期喝羊汤具有很好的驱寒作用，羊肉有利于女性缓解宫寒对于子宫起着一定的保护作用。想要缓解宫寒的现象，就要多吃一些温热的食物，例如洋葱，核桃，羊肉等等。

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哪些人不适宜吃羊肉

1、热性体质及炎性患者不能吃羊肉

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某些热性病如痰火湿热及传染病早期，浮肿，以及患外感、牙病、疖肿、痤疮、痔疮等症者也不宜食羊肉。高血压、肝阳旺盛的人也不宜多吃羊肉，否则易引起头晕。如经常口舌糜烂、眼睛红、口苦、烦躁、咽喉干痛、牙龈肿痛或腹泻者，或服中药方中有半夏、石菖蒲者均忌吃羊肉。

2、肝病患者不能吃羊肉

患肝病者，不宜食羊肉。比如已经患有乙型肝炎的患者是不能吃羊肉的，因为羊肉甘温大热，过多食用可能会导致肝炎加重。另外，由于羊肉的蛋白质含量非常的丰富，一下大量摄入蛋白质和脂肪，会加重肝脏负担，可能会导致发病。

3、孕妇不能大量吃羊肉

孕期是可少量吃羊肉。但需注意的是，由于羊肉性温产热量。因此，对于孕妇来讲，虽然可以吃羊肉，但也不宜过多地食入，以免助热伤阴，引起不适。同时，孕妇吃羊肉的同时要注意适当的多喝水，适当的多吃一些水果、蔬菜等，均衡补充营养。

4、小孩不能大量吃羊肉

小孩是纯阳之体，肝常有余，因此不适合多吃。羊肉温热而助阳，小朋友进补吃羊肉应谨慎，小朋友的体质特别容易燥，不适合进补，也不宜吃羊肉，如果食用，尝一两块即可，无论是焖煮的羊肉还是涮羊肉片，羊肉更适合成年人食用。

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