来源: 最后更新:22-12-03 12:01:29
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宫寒是会引起痛经的,但并不是所有的痛经都是因为宫寒导致的。宫寒就是女性气血虚弱,会导致体内血液淤积不流通,从而引起月经痛经、有血块等。宫寒几乎是很多女性的都有过的疾病,也有很多的女性由于宫寒,所以导致了不孕不育。
1、加速女性衰老
研究证明:痛经女性气血失调,体内自由基异常活跃,其衰老年龄比正常女性总体提前5年,这就会导致一序列面部问题,如面色灰暗、皮肤干燥,色斑、痤疮等,由此可见痛经是女性衰老的隐形祸首。
2、性生活不和谐
别看痛经表面上没有什么大影响,其实还会导致性生活不和谐。因为痛经会使阴/道内表层细胞数和分泌液逐渐减少,引起阴道萎缩、干燥不适,进而影响到夫妻生活的不和谐、不悦感。
3、影响日常生活与学习
经期或其前后小腹疼痛难忍,坐卧不宁,严重影响工作学习和日常生活,必须卧床休息,伴腰部酸痛,头晕目眩,面色苍白,冷汗淋漓,四肢厥冷,乏力,呕吐腹泻,或肛门坠胀,采用止痛措施无明显缓解。而且经期带来的疼痛及经期的心情不好,也使女性心情心态都受其波动,严重与人的正常交往。
4、诱发多种妇科疾病
据悉,1/3以上的乳腺增生病由痛经引起,半数以上的子宫炎症与痛经有关!临床观察证实,痛经是子宫气滞血瘀和痰湿相互作用的外在表现,如不予以及时治疗可诱发多种妇科疾病。
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1.经期保暖,避免受寒及经期感冒。
2.多喝热饮。如每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶可以缓解痛经。
3.经期禁食冷饮及寒凉食物。经期禁游泳、盆浴、冷水浴。
4.保持阴道清洁,经期卫生。
5.放松压力,调畅情志,保持精神舒畅,消除恐惧心理。
5.如出现剧烈性痛经,甚至昏厥,应先保暖,再予解痉镇痛剂。
6.多做运动,平时可以多作弯腰,放松等动作,这些动作更能松弛肌肉及神经,且体质增强有助改善经痛。
7.积极正确地检查和治疗妇科病,月经期应尽量避免做不必要的妇科检查及各种手术,防止细菌上行感染。患有妇科疾病,要积极治疗,以祛除引起痛经的隐患。
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