来源: 最后更新:22-10-23 03:00:17
可以喝。
绿茶中含有很多的茶多酚,茶多酚有很强的收敛作用,对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用,对病菌引起的精囊炎也有一定的辅助作用,所以说精囊炎可以喝绿茶。
1、清口臭
绿茶中含有氟元素,其中儿茶素可以抑制龋菌,减少牙菌斑及牙周炎的发生。并且在茶中所含的单宁酸,具有一定的杀菌作用,能阻止食物渣屑繁殖细菌,这样就可以避免口臭的现象发生。
2、减肥
很多的实验都证实,一个人如果经常喝绿茶可以起到降低脂肪的效果,从而会让你的身体变得轻盈,可以消化脂肪,让你变瘦。
3、延长寿命
茶叶不但含有人体所需的蛋白质和各种氨氨基酸,同时还富含多种维生素,比如维生素A、C和E等,这些都是抗衰老必备的元素,因此常喝茶绿可延长寿命。
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4、抗毒灭菌
绿茶中含有的茶多酚有消炎抗菌作用,很多病菌引起的炎症患者喝绿茶有一定改善作用。
5、防癌
多项研究都证明,绿茶中含有茶多酚有对抗癌细胞,防癌的作用。
6、提神醒脑
绿茶中的咖啡碱可以促使人体中枢神经兴奋,让大脑皮层保持兴奋,从而起到提神醒脑的效果。对于偏头痛也具有缓解作用。
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1、忌喝头遍茶
因为茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染,茶叶表面总有一定的残留,所以一般不宜喝头遍茶。
2、忌空腹喝茶
空腹喝茶可稀释胃液,降低消化功能,加水吸收率高,致使茶叶中不良成分大量入血,会导致头晕或者是心慌等症状的发生,还会导致四肢无力的情况,所以空腹最好不要饮用绿茶。
3、少喝新茶
新茶存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,会容易诱发胃病的发生,所以绿茶的新茶应少喝,特别是采摘不足半个月的绿茶一定要禁忌。
4、忌用绿茶服药
绿茶中的鞣酸会与很多药物结合产生沉淀,阻碍吸收,影响药效,所以不能用绿茶送服药物。
5、忌喝隔夜茶
隔夜茶时间过久,维生素已丧失,且隔夜的绿茶里会滋生细菌和霉菌,饮用以后对于身体健康不利,所以要忌喝。
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