当前位置：首页 > 备孕 > 两性知识

有什么方法改善射精无力

来源： 最后更新：22-10-03 12:02:34

中断排尿法锻炼

男性的尿道下段和射精通道是一起的，排尿时所使用的肌肉活动和射精有共同点，比如尿道外括约肌以及松弛，肛门括约肌以及会阴部横纹等。

所以，男性可在每次排尿的时候排到一半后直接中断排尿，几秒之后再次排尿，这样能够锻炼尿道括约肌以及肛门括约肌的张力，从而改善射精无力的情况。

Empire CMS,phome.net

趾股尾骨肌锻炼

先收缩肛门5秒左右，然后再放松5秒，反反复复做30次，每天坚持，然后每天进行抽查的锻炼，反复的收缩和放松，坚持2个月能改善射精无力的情况。

拥有帝国一切，皆有可能。欢迎访问phome.net

控制性生活的次数

频繁的进行性生活会消耗大量的体力，当精液量减少的时候会导致男性出现射精无力的情况，所以男性朋友要控制性生活的次数，从而缓解射精无力的情况。

掌握性技巧

男性朋友在性生活的时候应该掌握一定的性技巧，到临近射精的时候应该加快阴茎抽插频率，在同房的时候要学会放松心情，把所有的精力全部集中在射精上，去除不良的心理因素，这样可以提高性生活的质量，同时也能够防止出现射精无力。

12

标签: 有什么  无力  方法  括约肌  男性  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.jxyuer.com/beiyun/lxzs/12832.html

人流后可以吃地塞米松吗

网站首页 返回栏目

人流后可以吃地红霉素肠溶片吗