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射精量少怎么调理

来源： 最后更新：22-09-30 03:01:15

控制性生活频率

若男性射精量是因为近期手淫或性生活过频导致的，就应该控制性生活频率，同时避免手淫，等待精液慢慢存贮恢复正常。

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调养身体

若男性射精量少，同时还伴有腰膝酸软、神疲乏力、形体消瘦等症状，需要考虑慢性病、营养不良等情况，先调养好身体，比如饮食要营养清淡，每天有适当的运动量，增强身体抵抗力。

疾病治疗

射精量少同时还伴有腹胀腹痛、射精刺痛等症状，需要考虑生殖部位炎症病变，这种情况主要是进行抗炎治疗，需在医生的指导下服用消炎药。

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射精量少适合吃什么食物

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