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人流后可以吃藤椒味儿的食物吗

来源： 最后更新：22-09-14 03:01:24

人流后可以吃藤椒味儿的食物吗

可以吃有藤椒味的食物，但是最好先不要吃藤椒。

藤椒油主要用来调味，这个人流后的女性是可以吃的;但是单独的藤椒属于刺激性食物，这些人流后的女性最好不要吃。应该多吃清淡暖宫的食物。同时注意休息和营养的提高。

藤椒的营养价值有哪些

藤椒是一种药食同源的植物，在我国民间作为中药被广泛应用。已有研究发现，藤椒具有抗菌消炎、镇痛作用;抗氧化作用;保肝作用;驱 蚊作用;解 热活性;杀鱼活性;增强免疫力;解痉等作用。进一步研究表明藤椒 的药理作用与木脂素、生物碱类、黄酮类和酚类物质的活性密切相关。

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氨基酸组成齐全，蛋白质营养价值高，是优质的营养蛋白源;脂肪酸含量非常丰富，特别是不饱和脂肪酸含量极高。藤椒中不饱和脂肪酸含量占总脂肪酸的比重很高，其中油酸约占25%～50%，亚油酸约占20%～40%。姜欢笑概括了茂县、汉源、凤县和韩城4个地区的藤椒营养成分，包括挥发油20.0～52.0g/kg，水分 98.1～110.3 g/kg，蛋白质 85.0～130.6g/kg，脂肪89.0～113.6g/kg，灰分64.4～71.2g/kg，钙6.54～13.12g/kg，磷2.21～2.76g/kg，铁165.5～541.8mg/kg。

哪些人不适宜吃藤椒

1、过敏人群。

生活中那些易过敏的人群也不能吃藤椒，不然会导致身体出现过敏，会危害身体健康，另外那些已经怀孕的女性或者处于月经期间的女性都不能吃藤椒，不然会刺激子宫导致胎动不安或让女性月经数量增多，对女性身体健康会造成不良影响。

2、肠胃不适的人群。

藤椒油食用价值极高，保健功效也很出色，但生活中那些患有慢性肠胃疾病或者胃肠功能不全的人都不能吃藤椒油，因为这种植物油辛辣味比较明显，它会加重人类肠胃负担，会让人类肠胃疾病病情加重，不利于他们身体恢复。特别是那些本身就患有胃溃疡的人，在吃木姜子油后会加重病情，严重时引发胃穿孔。

标签: 食物  味儿  人流后  脂肪酸  女性  

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