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人流后可以吃甜椒吗

来源： 最后更新：22-09-14 03:00:39

人流后可以吃甜椒吗

可以吃

因为甜椒是不辣的，所以没有刺激性，对于人流后的女性来说没有坏的影响，所以是可以吃的。甜椒也就是我们常说的菜椒，和普通的辣椒相比没有辣味，可以直接做菜吃。

甜椒的营养价值有哪些

甜椒有许多作用如健胃、利尿和防腐等。对某些人来说，甜椒也许不易消化，去皮可有助于消化。甜椒还具有明目、提高免疫力的作用。甜椒颜色亮丽，非常适于配菜;红甜椒酱汁具有促进消化和抗癌防癌的作用;甜椒炒玉米做法简单，味道独特，还有明目的效果。

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红色和绿色的甜椒富含维生素C、维生素A、维生素B6、叶酸和钾。每100克甜椒中，水分占92.2%，含蛋白质0.9克、脂肪0.2克、碳水化合物6.4克，能提供113.0千焦的热量。甜椒生食与烹制的营养成分几乎相同。不同品种的甜椒营养成分比例稍有些差异。

甜椒怎么做好吃又简单

材料：

甜椒200克、猪肉160克、植物油80克、盐3克、淀粉2克、花椒0.5克

做法：

1、切好所有材料

2、猪肉里拌入淀粉，适量盐;搅拌均匀后，腌制片刻

3、炒锅烧热，倒入适量植物油烧热，转小火，放入花椒炒香

4、转大火，放入猪肉迅速翻炒，变色后出锅。

5、另起油锅，放入甜椒翻炒

6、放入刚刚出锅的猪肉，翻炒均匀，调入适量盐

7、炒匀后，关火，起锅，装盘

标签: 甜椒  人流后  翻炒  猪肉  放入  

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