孕前补充叶酸的作用是什么？孕前吃叶酸有什么好处？
来源： 最后更新：23-12-05 10:58:32
导读：很多人都知道孕前需要补充叶酸，那么叶酸到底有哪些作用?下面我们就一起来了解下。叶酸又称维生素B，是人
-
很多人都知道孕前需要补充叶酸，那么叶酸到底有哪些作用?下面我们就一起来了解下。
叶酸又称维生素B，是人体健康的必要成分。它对孕妇尤其重要，因为缺少叶酸易导致新生儿先天畸形。由于传统饮食习惯中叶酸损失太大，因此，专家建议应在食物中添加叶酸。
德国每年约有350个新生儿患有严重的大脑和脊柱畸形，即所谓神经管缺陷，病因是孕妇体内缺少叶酸。柏林的罗伯特-考赫研究所对18至40岁的育龄妇女进行了一项调查，90%的被访者叶酸摄取量不足。叶酸缺乏的妇女生出畸形儿的可能性通常是正常妇女的2-8倍，吸烟或服用药物的妇女更甚。
绿叶蔬菜、西红柿、柑橘、葡萄、粗粮食品、肉以及乳制品中均含有天然叶酸，但经过长期储存、清洗和高温加热，30%-40%的叶酸成分已损失掉。为了增加孕妇的叶酸摄取量，德国医学学会和健康消费者保护协会从1994年起就建议孕妇每天服用0.4毫克叶酸片，但调查表明，只有23%的育龄妇女了解叶酸的作用。
上一篇123下一页
免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。
有什么好看的美剧（2023年有什么好看的美剧）1、好看的美剧有《权力的游戏》系列2、《生活大爆炸》系列3、《
最有效缓解孕吐的方法 试过的宝妈都说有效 怀孕30周出生能存活吗 早产的孩子更容易畸形吗？ 怀孕后妊娠纹会越长越多吗 有没有特例是不长的 延禧攻略袁春望介绍 延禧攻略 袁春望身世
