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来月经为什么不能洗头

来源: 最后更新:22-08-17 12:00:22

导读:来月经为什么不能洗头

来月经为什么不能洗头

女性在月经期间是不建议洗头的,因为月经期间女性的抵抗力比较低,这个时候洗头容易受凉,而月经期间一受凉各种经期不适症就会加重,所以经期最好是不要洗头。

来月经为什么不能洗头 洗头会减少月经量?1

经期洗头注意事项

经期也不是完全不能洗头,想洗的话要注意以下注意事项:

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1.水温不宜过低

经期洗头水温一定不能过低,因为经期受到冷水刺激的话很容易加重痛经以及其他不适症状。

2.时间不宜过长

经期洗头时间不宜过长,以免接触水的时间太久导致感冒。

3.洗完后马上吹干

头发洗完之后不要放任它自然干,要马上吹干,以免头痛。

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经期注意事项

1.严禁同房

经期女性一定不能同房,因为经期局部的抵抗细菌能力就有所下降,同房又极可能会导致外界细菌更多地入侵,甚至上行累及盆腔、输卵管等,引起妇科疾病。

2.注意卫生

经血容易滋生细菌,所以经期要更加注重对局部的清洁工作。

3.不宜坐浴、泡温泉

因为月经期间宫颈口处于微开状态,如下身泡在水中,水中的致病菌可经阴道上行进入宫腔导致炎症。

4.不宜剧烈运动

月经期间并非绝对禁止运动,但剧烈运动,如跳高、跑步等要尽量避免,否则会加重经期的不适,如腰酸背痛,甚至引起痛经和月经失调。

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健康小贴士

来月经为什么不能洗头这篇文章就为大家介绍到这里,月经期间洗头极容易受凉,对月经也会有一定影响,所以大家在经期最好是不要洗头。

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标签: 月经  经期  同房  细菌  不适  

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