来源: 最后更新:22-06-19 12:00:34
流产后多久能要孩子?流产后该如何备孕?有研究表明,女子每一次妊娠对其身体都会有着一定的损害,正常妊娠便是如此,更何况流产呢?每一次妊娠对身体都是一次极大的损耗,所以有过流产经历的女性朋友们一定要注意了,给自己身体一个休息的时段,好好调养身体。
子宫也会累,让它休息休息
流产后人的心理状态和体力需要一个恢复的过程,而不管什么形式的流产都会对子宫造成很大的创伤,子宫内膜的修复也需要一定的时间。子宫有记忆功能,如果没有恢复好,过早地再次怀孕,这时子宫内膜尚未彻底恢复,难以维持受精卵着床和发育,容易流产或者宫外孕,怀孕间隔时间越短,越容易流产。而且任何一次流产均对身体有一定损伤,均可能导致继发不孕或习惯性流产,过早地再次怀孕,从某种角度来讲相当于短期内两次人流,因此流产后不要急于受孕怀胎。
为了身体健康,流产后过早怀孕是要不得的。而且对于女子来讲,为了所谓的爱情而不珍惜自己的身体更是要不得的。身体是自己的,如果我们自己都不在乎,还能希望谁来在乎呢?给子宫一个休息的时间吧!
等多久才能再次怀孕?
一般情况下,医生都会建议等待一段时间后再怀孕,以免增加再次流产的概率。根据我多年的临床经验,清宫或者引产的女性最好半年后再备孕,药流或者自然流产的女性最好 3 个月后再开始备孕。这样是为了让子宫有较长时间修复,避免再次流产,减少妊娠并发症的发生,降低新生儿发病率。
流产后不要急于受孕怀胎。一般来说,流产后至少半年,最好是一年后再怀孕为好。因为首先,无论是机体还是生殖器官经过充分的休息、调养,对受孕怀胎、母子健康以及优孕、优生都大有裨益。其次,若第一次流产是因孕卵异常或患病所致,那么,两次妊娠期相隔的时间越长,再次发生异常情况的机会也就越少。如果想要一个健康的宝宝,女性流产后应坚持科学避孕,待一年半载后再怀孕。
给子宫一个休息的时间
但是凡事总是有例外,因为女子的身体不同,而且每个人的思想不同,这也就产生了各种各样的流产方式,针对不同的流产方式,就会有着不一样的最佳怀孕政策。
如果是自然流产,根据最近的研究调查可知,自然流产后的妇女如果希望迅速怀孕,不需要等待,立即妊娠并不会增加流产的概率。如果自然流产后,子宫内膜剥落得比较干净,则不需要做清宫手术,也就不会造成子宫损伤,子宫会很快复原,不需要等待数月再怀孕。
曾有权威机构选取两组妇女为观察对象,一组两次妊娠间隔时间少于 3 个月,一组的间隔时间稍长,为 3~12 个月。经过观察,两组妇女再次妊娠后发生前置胎盘、早产和胎膜早破的风险并没有显著差异,两组胎儿出生后的情况也大致相同。国内妇产科界对于自然流产后再次妊娠的间隔时间,一直没有明确的结论。国外有关调查也认为,自然流产后等待再次妊娠的时间会影响女性的心理状况,如果自然流产后等待 8 个月没有怀孕,妊娠的信心会减退。
已有研究表明,自然流产后在 3 个月内再次妊娠,流产的发生率为16%~20%,与间隔 3 个月以上再次妊娠的妇女相比较,自然流产之后随时再次怀孕的人,流产的发生率并没有明显增加。他们同时发现,妊娠间隔时间超过 1 年以上者,流产发生率反倒明显高于 1 年内妊娠者。
因此,自然流产后迅速妊娠对妇女的心理健康有益,可以增强怀孕的信心,从而缩短自然流产带来的伤痛,减少抑郁症的发生。所以,自然流产后的妇女如果很希望有个孩子的话,应当鼓励她们尽早怀孕,不需要等待。但是自然流产后需要到医院做个 B 超,看流产是否完全,若没有流完全就需要做清宫处理。这也就意味着有着另一种情况,在自然流产后又进行了损伤性的清宫手术,因为清宫术对子宫是有着一定伤害的,这就需要女子休养一段时间再怀孕。
特别提示:防患于未然,流产后如何备孕
所有的养生保健工作都是重在日常,流产后的保养也不例外,只有日常防护做到位,才可以有效减少未来怀孕流产的概率。
①流产后的妇女要做好个人卫生保健,注意保持局部清洁,每天清洗外阴,使用清洁的卫生巾,并勤换。不穿化纤面料的内裤并每日换洗。
②因为流产后子宫尚未完全复原,宫口未完全关闭,所以要避免性生活,防止感染,最好能禁欲 1 个月。
③药物流产后一个月内不洗盆浴,不做阴道冲洗,禁止游泳。
④注意休息,避免劳累,合理饮食。多食优质蛋白以增强体质,但不要过食油腻。
⑤若阴道长时间出血则应及时就医。
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