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易孕体质女性具备这3个优势，你有吗？

来源： 最后更新：23-01-22 12:02:22

什么是易孕体质？为什么有些女性一碰就能怀孕？易孕体质有哪些优势？易孕体质女性具备这3个优势，你有吗？

每位女性在结婚后面临的第一个问题就是催生，家人催，亲戚朋友催。可是怀孕这件事也很随机，有些女性婚后不久就怀上了，而有些女性则备孕好久都没有结果。相对于那些很难怀上的女性来讲，那些一碰就怀孕的女性不光是易孕体质，具备这3个优势也很重要，看看你有吗？

1. 心态好、压力小

我们说人有一个好心态的话，做什么都容易成功，这在怀孕这件事上也同样受用。而且有研究表明，那些心态乐观开朗的女性，很容易怀孕；相反，那些精神紧张，心理压力大的则很难怀孕。尤其是对于那些备孕好久却一直没有成功的女性来讲，越着急越怀不上，怀不上越来越焦虑，如此陷入一个死循环。其实女性应该调整好心态，顺其自然，该做的准备工作都做好了，说不定什么时候就怀上了。

2. 生理周期规律

生理周期对怀孕也有很大的影响，很多人也是通过例假长时间没有来才知道自己怀孕的。对于那些生理周期规律的女性来讲，卵子的质量更高，生出的孩子也会更健康。而且例假规律的话，怀孕的几率也比较大。女性最好根据例假周期来推算出自己的排卵期，然后尽量在排卵期同房，这样会大大提高受孕的几率。如果女性生理周期不规律，内分泌失调的话，卵子的质量较低，也不容易算出排卵周期，这样就很难怀孕。最好在发现有这种情况的时候能调理一下，这样即使不打算怀孕也对自己身体有好处。

3. 年龄合适

我们都知道男性和女性都有最佳生育年龄，女性的最佳生育年龄是24-29岁。因为这个时期女性的身体发育已经完全成熟了，身体素质好，卵子的质量高，更容易怀孕。年龄太小的话，身体发育不成熟，会存在很多问题；年龄大了则是卵子的质量下降了，身体素质也不如从前，不利于怀孕。

当然，想要快速怀孕，夫妻二人都要养成良好的生活习惯，饮食健康、作息规律，最好能坚持锻炼身体。不知这3个优势，你具备了几个呢？

标签: 女性  卵子  周期  体质  很难  

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