【备孕期间头痛怎么办】备孕头疼怎么缓解
来源： 最后更新：22-10-05 12:00:57
导读：适当运动
-
适当运动
很多人压力大、紧张的时候都会出现头痛的情况看，这时候可以适当地做写运动，运动可以帮助人们排解紧张与压力，帮人缓解头痛。但是如果你是经期偏头痛的话建议不要使用这个方法，不仅不会缓解头痛，还有可能会加剧疼痛。
多休息
现代人每天工作都很多，经常加班到深夜，第二天又要早起上班，而睡眠不足就很容易引起头痛，所以平时一定要注意休息，工作虽然重要，但是也不能忽略了健康。
Empire CMS,phome.net 
按摩
头痛的时候对头部进行力度适中的按摩，能有效地缓解头痛，太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。
吃些甜食
糖分可以很好的扩张人体中血糖容量，有助于缓解心脑血管的高度紧张，压迫神经等症状，所以当你在头痛的时候不妨可以来一小块巧克力、蛋糕等小甜品，不仅能缓解头疼，还能缓解一天的压力。
12
免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。
有什么好看的美剧（2023年有什么好看的美剧）1、好看的美剧有《权力的游戏》系列2、《生活大爆炸》系列3、《
最有效缓解孕吐的方法 试过的宝妈都说有效 怀孕30周出生能存活吗 早产的孩子更容易畸形吗？ 怀孕后妊娠纹会越长越多吗 有没有特例是不长的 延禧攻略袁春望介绍 延禧攻略 袁春望身世
