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计算排卵时间的方法

来源： 最后更新：22-08-19 03:01:53

对于那些备孕很久的夫妻来说，算排卵期是经常的事，那么女性的排卵期怎么算最准确呢？下面小编介绍6中准确计算排卵时间的方法，一起来看看吧！

排卵期有10天，但排卵日只有1天。

卵子排出后超过24小时就会丧失受精能力，所以，必须在排卵前后24小时内同房，才能怀孕。

因此，必须准确找出排卵时间。否则，干了也是白干。

排卵时间的计算方法有很多，其中最常用的主要有以下6种：

1.经期推测

如果月经周期固定，周期为27—28天，则排卵日常为下次月经来潮前第14天；周期为29—30天，排卵日常为第15天；周期为31—32天，排卵日常为第16天。

如果月经周期不固定，周期少于26天或多于33天，则需要借助其他计算方法。

注：月经周期太短或太长，应当到医院检查，酌情疗养。

2.排卵试纸检测

从月经干净后第3—5天开始测试，每天一测，如果出现两条杠，说明将在24—48小时内排卵。

试纸购买方便，检测方法便捷简单，但准确度不是特别高，如果出现排卵征兆，建议多测几次，也可以采用其他指标作参考，提高准确度。

注：使用10:00—20::00之间的尿液，每天测试时间尽量保持一致。检测前2小时候内不能喝水。

3.体温测试

女性排卵后基础体温会快速升高大约0.3—0.5℃，高温会持续到月经来潮前1—2天。体温上升前后2—3天是排卵时间，每天测试体温，绘制出基础体温曲线，通过对比温度变化即可找到排卵时间。

4.宫颈黏液

月经结束后，黏液分泌量会逐渐增加，并变得稀薄而透明，类似蛋清，在排卵前达到高峰，黏液量最多的一天，排卵的概率最高，受孕的概率也是最高的。

5.中间痛

部分女性在两次月经的中间，下腹会产生疼痛感，称为中间痛或排卵痛。如有中间痛，则可认为24小时内将会排卵。这个方法简单易行，但是，有些女性感觉不到中间痛，不能使用这种方法。

6.B超检查

正常情况下，卵泡在排卵日前2天可达到18毫米，排卵日会增大至20毫米以上。通过B超监测，可以测出卵泡的大小，即可找出排卵时间。如果监测时正好是排卵日，甚至可以在超声波上看到卵泡破裂的情景。

由此可见，B超是检测排卵时间最直接、最准确的方法。可以先使用其他方法预测出大致的排卵日期，在预计日期前进行卵泡测定即可。

每一种方法都有自身的优点，可以单独使用，也可以配合使用。如果多种方法搭配使用，会相得益彰，可以准确无误地找出排卵时间。在排卵日前后24小时内各同房一次，就可以大大提高怀孕成功率。

标签: 时间  卵泡  方法  体温  排卵期  

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