来源: 最后更新:22-11-09 12:03:16
莲雾是南方地区的特产水果,它与苹果相似,外表多为红色,口感比较脆,在广东地区人们喜欢把它叫做棉花果,这种水果可以鲜食,也可以腌制以后再吃,它能为人体补充多种营养成分,但是吃莲雾不但有好处,也有一定的坏处存在,下面我就和大家一起了解吃莲雾的好处与坏处都有哪些。
1、吃莲雾能补充营养
莲雾是一种营养价值特别高的水果,它含有多种维生素和多种矿物质,这些物质都是人体代谢时必须的营养成分,平时食用莲雾,可以让人体快速把这些营养成分吸收和利用,促进身体正常代谢,维持身体各器官的正常运行。
2、吃莲雾能健胃消食
莲雾还是一种能健胃消食的水果,它含有一些酸性成分,能促进胃酸分泌,加快肠胃对食物的消化和吸收,能有效缓解人类的消化不良,另外莲雾中还含有大量的水分,人们食用以后能生津止渴,也能滋养肌肤。
3、吃莲雾的坏处
正常情况下人们吃莲雾是没有坏处的,但是莲雾这种水果性质寒凉,那些寒性体质的人群,应该避免食用莲雾,不会让体内寒性加重,另外那些处于生理期的女性也不能吃莲雾,不然会让她们出现痛经或者月经不调。
福建海警查扣台湾渔船,民进党还要自取其辱!丨湾区望海峡
"中菲会谈前,菲律宾正打算要回被收缴的枪"
陆毅小女儿被曝校园欺凌,多次攻击同学长相,本人被骂到关评论!
16次高考的唐尚珺:明年我不考了 高考狂人唐尚珺2021年高考成绩
小S又和舞蹈老师跳舞了!浑身发红情绪亢奋,抱怨老公不碰自己
2023第二季度天津河东区公租房摇号顺序是什么?
十送红军歌词 十送红军歌词介支个是什么意思
距离英国大选投票不到48小时,现任首相私信求助,“满身黑历史”的约翰逊“出山”拉票
被解职的俄罗斯副防长是谁 被解职的俄罗斯副防长是谁啊
NASA想要“合法”研究中国月壤(中国月壤研究成果)
串口接线图以及接线方法(串口接线图以及接线方法视频)电气作业人员在使用PLC的时候会接触到很多的通讯协议以及通讯接
2024黄冈中考地理生物成绩满分多少 2024黄冈中考地理生物成绩满分多少啊 又打压!外媒:美商务部决定对6家实体实施贸易限制,宣称其中4家“与中国军事训练有关” 世界锅包肉大赛落幕,吉林市:拟组建锅包肉办公室 easyconnect无法连接到服务端解决方法(easyconnect连接不上服务器地址)