当前位置：首页 > 百科 > 美食百科

五红汤怎么煮下奶 五红汤怎么煮下奶怎么做

来源： 最后更新：24-04-28 05:17:26

1、准备好五种食材：红小豆，（非赤小豆、大红豆）；花生（红皮效果最好，一般花生也可以）；大枣；枸杞；红糖。

2、容器不要用什么养生壶保温壶之类的，一定要用锅！家里炖汤或者煮粥的大锅！砂锅最好，没有就用一般的锅代替。中号或大号！

3、黄金比例：红豆、花生、大枣、枸杞、红糖的比例是：5:5:2:1:1。

4、红豆和花生提前一晚浸泡。红枣去核切两瓣。

5、做法：锅内装满水加入浸泡后的红豆花生一起开火，大火约3-5分钟，水滚开后加入大枣和枸杞，转小火。文火慢炖40-60分钟，看见红豆全部煮开花以后加入红糖。10分钟后关火。

6、用法用量：每天三次，每次一碗。一个疗程15天。整个哺乳期都可以食用。甚至可以吃到老，皮肤绝对白里透着红润。大S以前在康熙里面推荐过：女生任何时候都要喝五红汤保养自己。

标签:

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.jxyuer.com/baike/meishi/1873545.html

怎么煮毛豆又绿又入味 怎么煮毛豆又绿又入味视频

网站首页 返回栏目

暂无