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哪些食物适合不孕症患者食用呢（哪些食物适合不孕症患者食用呢视频）

来源： 最后更新：24-02-03 05:00:58

　　哪些食物适合不孕症患者食用呢?对于很多的女性不孕症患者来说，除了接受科学的治疗之外，同时也要重视起饮食方面改变。今天，小编就请来营养专家，为大家具体来说说不孕症患者平时可以吃些什么，哪些食物有利于不孕症的治疗。

　　哪些食物适合不孕症患者食用呢?

　　虫草炖鸡

　　冬虫夏草12条，火腿25克，鸡1只(约重500克)。洗净鸡切成大块，放入锅内加水、料酒，用大火煮沸后改小火煲2小时。治疗女人不孕症用冬虫夏草，先用水浸，煲熟的鸡肉和汤，倒入炖盅内，放入冬虫夏草、味精、盐等调味，加盖再上笼炖1小时，即可得美味鸡汤食用。补虚益肾，填精养血。本膳用冬虫夏草，肝肾并补，阴阳同调;鸡肉，含蛋白质和多种人体必需氨基酸。此膳对肝肾不足，房事不济之不孕、不育有益。

　　黄精炖肉

　　黄精30克，瘦猪肉250克。猪肉洗净，切成4厘米见方小块，先煮一沸，去腥。将猪肉、黄精加适量的酒、盐、葱、姜、胡椒、味精等调味品，放炖盅内，隔水炖熟，可食黄精、猪肉及汤。补气养血，滋阴补元。治疗女人不孕症本膳用黄精，补肾益气，填精髓，实下焦;猪肉，能补肾阴，充润肝阴。适用于肝肾精血不足，月经稀少的不孕、不育。

　　鹿角胶粥

　　鹿角胶15~20克，粳米100克，生姜12克。先将粳米煮成粥，鹿角胶用酒水烊化，姜打汁，粥再沸后，调入胶、姜，食粥。补肾壮阳，填精和胃。本膳用鹿角胶，温阳壮督，补肾中阳气之不足，虽温而不燥;生姜，辛温以助其力;粳米，和中养胃。对肾阳不足而致的女子痛经、月经不调，及“宫寒”所致的不孕、不育有效。

　　以上几种食谱就是哪些食物适合不孕症患者食用呢的全部内容了。饮食作为治疗疾病的一个辅助方法，需要患者引起足够的重视。饮食的改变，不仅可以帮助患者治疗疾病，同时也可以更好地的帮助身体达到理想状态。所以，大家在平时一定要多多注意饮食习惯，改变不良的饮食爱好哦。

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标签: 不孕症  

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