当前位置：首页 > 百科 > 保健百科

晒太阳的最佳部位（男人晒太阳的最佳部位）

来源： 最后更新：23-05-30 05:41:18

1、晒头顶，阳光柔和温暖的时候可以晒晒头顶，头对人来说很是重要，晒头顶可以促进钙质的吸收，让头部的骨骼发育更好一些，同时对头发也有一些好处，可以让头发长得更好。

2、晒手心，假如睡眠质量不好喜欢失眠的人可以注意晒晒手心，手心有个特别的穴位叫做劳宫穴，这个穴位晒晒太阳可以让人心情舒缓一些，身体也可以更加健康。

3、晒双腿，假如身体比较虚的人手脚是很冷的，可以多晒晒腿，让脚上的寒气被太阳带走，同时可以预防一些骨骼上面的疾病，让身体更健康。尤其是风湿性关节炎群体晒腿更加有。

4、晒背部，晒背部的话可以起到补充阳气的作用，身体很多穴位在背部，让阳光照射在背上，可以感觉很暖很舒服，让身体更加舒畅一些。

5、晒肚子，让小肚子见见阳光，可以减少脂肪，让肚子更平缓一些。可以躺着晒太阳，将肚子露出来，晒个半小时就差不多了。

标签: 晒太阳的最佳部位  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.jxyuer.com/baike/baojian/1651081.html

上厕所蹲太久的危害

网站首页 返回栏目

土豆和鸡蛋一起吃会中毒吗（土豆和鸡蛋一起吃会中毒吗 新闻）