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  晒太阳的最佳部位（男人晒太阳的最佳部位）

  1、晒头顶，阳光柔和温暖的时候可以晒晒头顶，头对人来说很是重要，晒头顶可以促进钙质的吸收，让头部的骨骼发育更好一些，同时对头发也有一些好处，可以让头发长得更好。 2、晒手心，假如睡眠质量不好喜欢失眠的人可以注意晒晒手

  晒太阳的最佳部位  

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  晒太阳的最佳部位（晒太阳的最佳部位是哪里）

  晒太阳是最简单且有用的养生保健方法，无论男女老少，每天晒太阳30分钟，就足以让机体合成足够的维生素D，促进钙吸收，强身健体，那具体晒太阳的最佳部位是哪个呢？

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