当前位置：首页 > 百科 > 保健百科

产妇坐月子吃什么好 血糖高的产妇坐月子吃什么好

来源： 最后更新：22-12-07 12:24:41

1、产妇坐月子期间要多吃蛋白质丰富的食物，包括各种瘦肉，比如瘦猪肉、牛肉、羊肉等等，肉类含有丰富的蛋白质，含有丰富的铁、钙等微量元素，坐月子期间要尽量多吃。

2、坐月子期间要多喝汤水，如鲫鱼豆腐汤、炖猪蹄、炖排骨等等有利于下奶。下奶食物一般要产后几天以后再开始食用，食用过早有时会造成腺管堵塞，坐月子期间也要多吃青菜，有促进排便的作用。

标签: 产妇坐月子吃什么好  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.jxyuer.com/baike/baojian/1141157.html

60岁以上老人吃什么补钙好（60岁以上老人吃什么补钙好呢）

网站首页 返回栏目

孕期吃什么食物才有营养（怀孕期吃哪些食物有营养）