60岁以上老人吃什么补钙好（60岁以上老人吃什么补钙好呢）
来源： 最后更新：22-12-07 12:17:22
导读：1、食补：增加蛋类、牛奶、豆制品、鱼虾、海带、紫菜、坚果、甘蓝菜、芝麻、山楂等，2、钙片：碳酸钙的含量高，而且吸收率也高，容易被胃酸融合，是常吃的一种补钙剂。另外还要多注意维生素B2的增加，可促进骨骼钙的吸收。
-
1、食补：增加蛋类、牛奶、豆制品、鱼虾、海带、紫菜、坚果、甘蓝菜、芝麻、山楂等，
2、钙片：碳酸钙的含量高，而且吸收率也高，容易被胃酸融合，是常吃的一种补钙剂。另外还要多注意维生素B2的增加，可促进骨骼钙的吸收。
标签: 60岁以上老人吃什么补钙好
免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。
- 1
2023第二季度天津河东区公租房登记公告
- 2
入狱近22年终判无罪，李金申请国家赔偿3772万元
- 3
美军正从菲律宾撤出军演设备，外交部：敦促有关国家尽早纠正错误做法
- 4
英国新首相将上台，中方回应（即将上任的英国新首相）
- 5
石子厂老板涉黑，离职8年的“打工人”被判非法采矿罪 | 深度报道
- 6
拜登自曝身体健康“只是脑子有些问题”，引发民主党籍州长忧虑，竞选团队紧急解释
- 7
阿根廷的救世主！31岁门神点球2连扑，拯救了梅西，魔性舞蹈庆祝
- 8
纵览热点｜上海航空一航班备降后，4名旅客苦等近4小时却遭航班“甩客”？当事旅客称目前未得到任何解释
- 9
延安颂歌词 延安颂歌词和歌谱
- 10
纨墨清月讲的什么 纨墨清月讲的什么故事
滴滴出行深夜致歉：努力整改，不让司机师傅们受委屈滴滴出行深夜致歉：努力整改，不让司机师傅们受委屈,司乘,专车,邢师
好看的日韩爱情电影 好看的日韩爱情电影 好看的电影韩国 好看的电影韩国 悬疑 恐怖电影推荐 金城武姓什么（金城武姓金还是金城） 以色列宣布没收约12平方公里巴勒斯坦土地 系30余年来最大规模
栏目导航
热门标签
热门文章
-
安卓手机充电提示音怎么改（安卓手机如何改充电提示音） 24-07-05
-
2024暑假安全第一课复播时间（2021暑假安全教育直播） 24-07-05
-
星途汽车是哪里产的（星途汽车是谁家的） 24-07-05
-
2024年廊坊市广阳区城区小学一年级入学网上预约操作指南 24-07-05 -
2024浙江省高考志愿填报指南www.zjzs.net 24-07-05 -
银行卡被盗刷银行是否应承担责任（最高法明确银行卡被盗刷银行应赔偿损失） 24-07-05
-
阴茎能够延长的秘密 24-07-05 -
王者荣耀信誉分恢复什么时候刷新 2020年王者荣耀信誉积分怎么恢复 24-07-05
-
2024绍兴免费纳凉点地点+开放时间 绍兴哪里凉快 24-07-05 -
杨烁和金晨演的电视剧 杨烁和金晨演的电视剧合作 24-07-05
