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宝宝w坐姿的危害 这样的坐姿对宝贝并不好

来源： 最后更新：22-06-15 12:02:07

原标题：宝贝“W”型坐姿卖萌？别急着拍照！这样的坐姿对宝贝并不好

宝宝w坐姿的危害？宝宝六七个月的时候已经会坐了，坐姿其实也是很重要的，其中有一种W型坐姿虽然很萌，但是对宝宝腿型的发育有很大的危害，长期这么做会导致O型腿。

什么是“W”型坐姿？原来这种坐姿对宝宝伤害这么大！

“W”型坐姿就是俗称的萝莉坐，也叫鸭子坐。是宝宝屁股坐在地上，两腿向外弯曲摆放。这个坐姿从上往下看起来就是一个W字母。

这个姿势会让宝宝看起来很可爱，而且对宝宝来说，这样坐会比较稳当，很容易就可以坐稳，十分省力而且舒服。

可是这个姿势对宝宝的生长发育其实十分不利。首先，长期这样坐会让宝宝的腿型变难看，也就是“O型腿”。

因为这样坐的时候，宝宝的骨盆外扩，膝关节外翻，容易旋转大腿骨内角度，以后宝宝走路就容易外撇。其次，宝宝的体形也会受到影响，孩子会容易驼背。

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同时，宝宝这样坐着似乎很轻松舒适，其实是靠向腿部增加压力达成的，时间长了宝宝的脊柱会前凸，不仅驼背，还会让宝贝的平衡能力变差。

什么坐姿对宝宝最好呢？这些坐姿你都该知道！

宝宝学坐大概应该在6个月大的时候，这个时候的宝贝还很难独立坐直，一般需要靠着什么东西辅助坐立。直到宝宝8-9个月时，就可以不倚靠东西独立坐直了。

据科学研究表明，以下坐姿对宝宝的生长发育是比较好的，这四种坐姿就是：环坐、盘腿坐、长坐和侧坐。

环坐就是宝宝双腿向内弯曲，脚掌相对相合圈成一个环。盘腿坐顾名思义就是盘腿坐，两腿交叉，像打坐的姿势。

这种姿势可以纠正长期W型坐姿的宝宝。长坐是坐的时候腿自然向前伸展的坐姿，这种自然的坐姿对宝宝的发育最有利，是舒展身体的自然坐姿。侧坐是将两条腿都侧向某一边的姿势。

给宝宝培养正确有利的坐姿是非常重要的，让宝宝从小就保持健康的坐姿，对宝宝的生长发育是很有利的，新手爸爸妈妈们一定要注意并且重视起来。

如何训练宝宝的坐姿？两种训练方法你需要知道

在宝宝六个月到九个月的这段时间里，父母要对宝宝进行系统科学的训练来帮助宝宝习惯坐立。很多爸妈不知道有些什么方法，现在就直接告诉你。

一种方法是拉坐练习，这种方法需要在宝宝仰躺的时候，爸爸妈妈轻轻把宝宝拉起来坐好。

这个练习需要控制好力度和速度，不要伤到宝宝的手臂。在宝宝感到疲惫时就要及时停止训练，不急于一时，保护宝宝最重要。

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另一种方法是靠坐练习，在拉坐练习的基础上，让宝宝靠着软垫或者枕头之类的柔软物品坐立。

每天的练习次数不宜过多，每天一到两次就够了，每次也不要让宝宝坐太久，两到三分钟就好。在练习几次之后，可以取消辅助物，让宝宝独自坐立。

需要新手爸妈们注意的是，每次的训练时间不宜过长，每个宝宝的体质不同，体力也有差异，爸爸妈妈们千万不要强行训练宝宝。

孩子的学习坐姿更加重要，爸爸妈妈们一定要注意

宝宝除了婴幼儿时期学坐的坐姿之外，等宝宝长大了，开始上学以后，培养宝贝的正确学习坐姿也尤为重要。

培根说过，习惯是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。培养孩子坐立的好习惯要从小开始。

孩子在书写时的坐姿相信爸爸妈妈们都有印象，那就是我们常说的“一拳、一寸、一尺”原则。

具体来说就是，孩子在书写时需要保持上半身直立，可以稍微有一点前倾，胸口离桌沿保持一拳距离。

握笔时，指尖应该距笔尖一寸。在坐直的前提下，孩子保持头部端正，自然地稍微低头目视桌面的书本，这时眼睛离桌面大约有一尺距离。

这个姿势让孩子的视力可以得到保护，也能让孩子在学习时比较舒适。

现代科技愈发发达，手机的使用更加普遍的同时也更加低龄化，很多孩子在很小的时候就开始玩手机了。

孩子们玩手机时的姿势往往都对视力或者身体不好。要么躺着玩，要么低头玩，长此以往，孩子的脊柱和视力会受到很大的损害。

孩子们在使用手机的时候要尽量用双手，在视线的中部正视手机观看，不要斜视。也不要长时间低头，可以用靠垫支撑手肘，把手臂垫高，减轻低头的程度。

如果孩子需要使用电脑，建议给孩子购买专门的纠正姿势的可调节电脑桌。

标签: 宝宝  坐姿  姿势  孩子  宝贝  

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