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宝宝积食吃什么好助消化快 常吃这个脾胃好不积食

来源: 最后更新:22-06-08 03:01:17

导读: 原标题:带大2个娃,孩子从来不积食!常用这一招,身高猛长,吃饭香! 宝宝积食吃什么好助消化快?宝宝

原标题:带大2个娃,孩子从来不积食!常用这一招,身高猛长,吃饭香!

宝宝积食吃什么好助消化快?宝宝如果脾胃虚,经常积食可以通过食疗的方法帮助缓解,常吃山药粥可以调理脾胃,帮助缓解积食症状,下面介绍一款养胃预防积食的食疗方给家长。

有孩子的家长可能就知道了,孩子的体质脆弱,需要“内调”,但是介于孩子的年龄小,在给孩子调节身体的同时又要保证对身体造成的伤害最小,也就是我们常说的副作用最小。奶奶平时喜欢中医,所以一般用中医常说的“养”和“调”,来给孩子调理身体,不仅对孩子的身体影响小,对身体的发育也有一定的帮助。

大家都知道,孩子在小的时候最常见的就是积食,这种症状就是中医提出来的,我们家悠悠之前也有过积食,用过西医的方法可是总反复,还是奶奶给悠悠调理好的。小儿脾常不足,经常会因为脾虚出现积食,奶奶用到的方法就是中医中的食疗方,消食化积、健脾养胃,给悠悠把身体调养好了。

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这里就给大家分享一下奶奶的食疗方法,肺常有效,家长可以学一下做备用,具体步骤如下:

准备好半根淮山、山楂5个、大枣5个,粳米100g、黄棘末少许;

1、山药洗净切块,备用,粳米淘洗干净,山楂、大枣洗净去核;

2、将淘洗干净的粳米,切成块的山药,洗好的山楂、大枣放入锅中,加入适量水;

3、大火煮开后,转小火继续闷熟;

4、盛出后将粥放置温热,拌入黄棘末,就能给孩子吃了。

山药本来就可以健脾养胃,拌入黄棘末后效果更佳。黄棘末中还有鸡内金和沙棘,能够帮助孩子清理积食,每天1~2次,可以帮助孩子健脾养胃,消食导滞,而且这是食疗方,没啥副作用,可以放心给孩子喝。

小贴士:

1.孩子积食后,不要盲目用药,容易损伤脾胃

2.孩子积食,要注意多清淡,少油腻,饮食上家长也要下功夫。

标签: 孩子  脾胃  山药  身体  粳米  

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