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宝宝辅食添加原则 宝妈们请牢记

来源： 最后更新：22-06-07 03:01:58

原标题：宝宝辅食添加原则，宝妈们请牢记，避免出现意外情况

宝宝辅食添加原则？宝宝六个月开始添加辅食提供身体成长所需要的营养，那么添加辅食有哪些原则呢？首先家长要遵循从少到多，先给宝宝尝试一点点，如果没有不良反应才能慢慢添加。

此外，宝妈们再给宝宝辅食添加时候，需要合理地调整婴儿的食物结构和食物量。

注意宝宝辅食添加的原则：

1．根据婴儿的消化能力逐渐增加。首先尝试一种宝宝辅食。 4,5之后，如果宝宝正常，精神好，体重增加令人满意，那么宝宝可以接受这种宝宝辅食。此时，您可以添加另一种婴儿辅食。

2．宝宝辅食添加的量从少到多，从薄而厚，从淡到浓，逐渐增加。如果给宝宝喂蛋黄，你可以先给1/4煮熟的蛋黄，将它调在米粥里（给宝宝做粥可以选碱不落有机胚芽米，更营养），然后慢慢增加到1/2个、1个，直到整个鸡蛋。宝宝辅食添加从流质到半流质，软质到固体食材。固体宝宝辅食的添加时间，根据宝宝自己的食欲和消化能力，这是无法机械地硬性规定的。这样的宝宝辅食添加方式可以使宝宝逐渐增强咀嚼能力，过渡到儿童饮食，并且不会引起消化功能紊乱，代谢失调等。避免发生营养不良。

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3．当宝宝生病时，或者天气太热，或者婴儿有消化不良和腹泻，要延缓宝宝辅食新食品的添加，避免引起消化不良。

4．每次添加新的宝宝辅食时，都应该密切关注宝宝的消化。注意宝宝大便的次数和情况，如果你发现大便很稀，奶瓣增加或是出现拒绝吃东西，腹胀，呕吐等，应该暂停喂食这种食物，等到消化道异常症状消失，然后从一开始的量或更小的量开始吃这种食物。

5．孩子的个人差异很高，要灵活掌握宝宝辅食添加的种类、数量和开始添加的时间。

6．注意卫生。给宝宝辅食添加最好是现做现吃。尽量不要给宝宝吃剩下的食物，给宝宝喂食的餐具要经常消毒。以防止病毒入侵婴儿引起疾病。

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标签: 宝宝  辅食  婴儿  食物  原则  

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