请选择时期:
怀孕准备 怀孕 分娩 宝宝0-1岁 宝宝1-3岁 宝宝3-6岁

冬季宝宝感冒食谱

来源: 最后更新:22-10-07 12:01:53

导读:百合枸杞猪肉粥

百合枸杞猪肉粥

阴虚的宝宝一般偏瘦,睡觉多汗,容易心烦,易口渴、舌红、舌苔少。这类宝宝容易因汗多而着凉、感冒,建议食用“百合枸杞肉片粥”来滋补。

材料:百合20—30克、枸杞10克、猪肉碎和米适量。

做法:先将米煮成粥,然后放入百合、枸杞、猪肉碎丁一起煮至熟为止。

山药猪肉粥

气虚的宝宝一般偏胖、虚胖,有薄薄的舌苔、舌不红,这类宝宝因为体质虚弱,也容易感冒,适合的食谱是“山药猪肉粥”。

拥有帝国一切,皆有可能。欢迎访问phome.net

材料:山药20克(或生山药切片)、猪肉末和大米适量。

做法:先将大米煮成粥,将山药、猪肉末一起煮至熟为止。

葱白粳米粥

如果你的宝宝在感冒初期,有以下的症状:咳嗽、痰多且稀、鼻涕清稀、舌苔白白的、大便白而干、尿很多、不爱喝水,一般就是寒性感冒,多是因为寒性、着凉所致的感冒。这时,宝宝适合的食谱就是“葱白粳米粥。”

材料:葱白(葱的根部)5—6段,生姜6—7片、粳米适量。

做法:先将粳米煮成粥,同时将葱白放入粥中,快好时放入生姜煮5—10分钟后就可熄火。

薄荷牛蒡子粥

若宝宝感冒初期症状为咳不出痰、咽疼、爱喝水、鼻涕粘稠、舌红、舌苔黄、脉搏快,一般是热性感冒。

材料:薄荷6克、牛蒡子10克、粳米适量。

做法:先将牛蒡子单煮15分钟,取出牛蒡子,留下汁水备用。将梗米煮成粥,10分钟后放入薄荷,粥快好时,放入牛蒡子汁水,煮5分钟即可。

玉屏风散

健康宝宝到了感冒高发季节也需要预防感冒,这时,可以给宝宝推荐一款食谱——“玉屏风散”。

材料:西洋参或党参10克、白术10克、防风6克。

做法:将西洋参或党参、白术、防风用水煮开后,取汁水当茶喝。也可服用玉屏风口服液,此方可帮助宝宝有效预防感冒,提高免疫力。

标签: 宝宝  牛蒡  粳米  猪肉  山药  

免责声明:本文系转载,版权归原作者所有;旨在传递信息,其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.jxyuer.com/yuer/yisui/13458.html

  • 1湖南撕咬女子恶犬的主人回应:开门导致黑狗跑出

    湖南撕咬女子恶犬的主人回应:开门导致黑狗跑出

  • 2外交部:将对参与对台售武的有关企业采取反制措施

    外交部:将对参与对台售武的有关企业采取反制措施

  • 3下元节有什么风俗传统 下元节的民间风俗有哪些

    下元节有什么风俗传统 下元节的民间风俗有哪些

  • 4万圣节要准备什么东西 万圣节必备的东西是什么

    万圣节要准备什么东西 万圣节必备的东西是什么

  • 5万圣节吃的食物有什么 万圣节必吃什么食物

    万圣节吃的食物有什么 万圣节必吃什么食物

  • 6万圣节是纪念什么的 万圣节为了纪念谁

    万圣节是纪念什么的 万圣节为了纪念谁

  • 7排灯节是什么节日 排灯节是哪个国家的节日

    排灯节是什么节日 排灯节是哪个国家的节日

  • 8印度排灯节是哪一天 印度排灯节是新年吗

    印度排灯节是哪一天 印度排灯节是新年吗

  • 9印度排灯节的由来 排灯节的起源及风俗介绍

    印度排灯节的由来 排灯节的起源及风俗介绍

  • 10什么时候送寒衣送真衣服还是纸的 十一送寒衣什么时候烧纸

    什么时候送寒衣送真衣服还是纸的 十一送寒衣什么时候烧纸

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 联系邮箱:jxyuer#foxmail.com (请把#替换成@)

关于我们 | 广告服务 | 网站合作 | 免责声明 | 联系我们| 网站地图

© 2022-2024 江西育儿网 all rights reserved. 沪ICP备2023005727号-3