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婴儿推拿哪里可以缓解鼻塞

来源： 最后更新：22-04-28 12:02:24

揉迎香穴

位置：

迎香穴位于人体的面部的鼻翼两侧，在鼻翼旁外缘的中点旁，当鼻唇沟中。

按摩方法：

进行按摩时将两手指尖螺纹面置于迎香穴处，做旋转揉搓约50-100次。

揉山根穴

位置：

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山根穴位于小儿两目内眦连线的中点上，处于鼻根的低洼处。

按摩方法：

按摩时用中指指腹螺纹面着力，按揉两目内毗连线的中点处山根穴约100次左右。

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按风池穴

位置：

风池穴位头部枕骨之下，在胸锁胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处，取穴时虎口张开，用拇指和食指严重脖子向上推至枕骨下的凹陷处即为风池穴。

按摩方法：

对小儿进行按摩时注意将双上肢肘关节屈曲，两手上举，左手固定小儿头部，右手拇指和食指一起按揉双侧风池穴50次。

摩擦鼻梁

位置：

鼻梁两侧。

按摩方法：

1、进行鼻梁摩擦的具体做法时用双手的大拇指指腹，从迎香穴开始向上擦自鼻根处；

2、小儿皮肤稚嫩，注意手法应当轻柔，以免擦破皮肤，如此反复摩擦，直到小儿局部皮肤潮红发热为佳。

标签: 风池  小儿  山根  中点  穴位  

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