来源: 最后更新:22-04-28 12:02:19
八道又称胸八道,有化痰止咳的功效,对各种咳嗽、胸闷胸痛都可应用。一次可操作三五分钟以上。
操作方法:从第一肋间隙,以两拇指自胸骨向两侧肋间隙分推,由中间向两侧推,推到第四类间隙,左右共八道。手要贴,手法稳而不乱,再配揉膻中效果更佳。
推拿肩胛骨可以缓解各种原因导致的咳嗽,有化痰止咳的作用。无论寒热,尤其是咳嗽刚刚开始时,止咳效果更好!时间次数的操作上每次至少不低于300~600次。
操作方法:用两个手的拇指指腹从肺俞穴沿着肩胛骨后缘向下分推,沿着肩胛骨骨缝从上向下推如弯月。
运八卦是顺时针或者逆时针推拿八卦穴位,家长要注意,风寒咳嗽要顺时针推拿八卦,风热咳嗽要逆时针推拿八卦,一定不要搞错了,一次十分钟以上有效。
能宽胸理气,健脾助运,运化痰湿,故适应于呼吸道病症止咳化痰,对咳嗽痰喘有良效。
操作方法:关键是要以掌心内劳宫穴为圆心,而且要不大不小用拇指前侧端画圆,是以圆心至中指根横纹内2/3和外1/3交界点为半径,八卦穴即在此圆上。
推拿四横纹可以帮助小孩把痰咳出来,通过揉搓的方法推拿,一次十分钟以上有效。
这个穴能清热散结,我们经常在临床中把它用于燥痰,就是因为有热,听着那个痰是刺啦刺啦声音的燥痰。还有扁桃体肿大,腺样体肥大,鼻渊就是我们西医里讲的鼻窦炎。这些病中用四横纹的效果非常好。
操作方法:位于我们手掌的指侧缘,从第二到第五指指根与掌相接的横纹中央,用我们的拇指来回推拿这四处横纹。
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