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宝宝感冒鼻塞按摩手法图

来源: 最后更新:22-05-01 12:02:04

导读:委中穴

委中穴

缓解鼻塞可以通过按摩委中穴,可通气。用大拇指按住委中穴,来回搬动小腿,大概30秒的时间。

位置:位于腘横纹中点,股二头肌腱与半腱肌腱中间,即膝盖里侧中央。

迎香穴

如果宝宝鼻塞或者流鼻涕,都可以轻轻按揉迎香穴50次,即可通气止鼻涕。

位置:迎香穴在鼻翼两侧。

太阳穴

用中指指端轻轻按揉太阳穴,以拇指或中指指端在一定穴位上,往返地做弧形或环形运转推动,大致2分钟即可。

位置:眉梢与眼角延长线相交处,眉后按之凹陷处。

擦鼻翼

从上到下擦鼻翼两侧,用食指交替在鼻翼上来回擦拭至少300次,一定要热透,能达到很好的缓解鼻塞效果。

感冒鼻塞,多是受寒引起。所以,也要注意给孩子保暖,适当喝水,有助于康复哦。

标签: 委中  鼻翼  指端  太阳穴  位置  

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