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伏天拔罐好吗（伏天适合拔罐）

来源： 最后更新：22-06-29 05:02:51

转眼间又到了一年一度的三伏天了，俗话说冬病夏治，很多人喜欢趁着伏天做个身体保健，伏天拔罐子好吗？拔完罐子能健身吗？下面一起来看看吧！

伏天拔罐子好吗

伏天拔罐子有一些好处。

伏天的时候，是一年之中温度最高的时候，此时去拔个罐，可以很轻松的就将身体中的废弃物和毒素以及其他脏东西带出来，而且，拔罐子本身是一项养生保健项目，任何时候都是可以做的。

伏天拔罐的好处

改善体质

三伏天的时候，大家都喜欢待在有空调的室内，时间长了，身体中的汗液得不到排出，毒素也都蓄积在身体内部，拔罐可以将身体中的毒素强行逼出，有改善体质的效果。

冬病夏治

冬天的时候，身体毛孔紧闭，此时容易生发一些疾病，特别是慢性顽疾，而夏天的三伏天正好的一年之中最热的时间，此时毛孔打开，做一做拔罐，可以将身体中的毒素逼出，治疗冬病。

疏通经络

现代人的压力大，生活节奏快、经脉常常淤堵，导致身体容易生发各种疾病，三伏天的时候，身体毛孔是打开的，此时正好可以将身体淤堵的经脉给疏通了。

舒缓疲劳

很多人常常有腰酸背痛的烦恼，这常常是由于身体的经脉堵塞不通导致的，三伏天的时候做一个拔罐，可以让身体经脉变得顺畅起来，对于身体疲劳也有很好的缓解作用。

什么时间拔罐子好

有时间就可以去拔罐。

以前人们做事情讲究在什么时间做什么事情，现代社会，人们的工作时间长、工作压力大，并不能按照自己的心意去做想做的事情，因此，并不用考虑什么时候去做拔罐这种事情，有时间就去吧。

经常拔罐子对身体好吗

因人而异。

有些人身体淤堵、慢性病缠身，是可以经常去拔罐的，用拔罐疗法将身体中淤堵的经脉给疏通开来，可以帮助保健身体，但是，对于身体素质好的人群来说，经常拔罐却没有很明显的效果，因此，要不要经常拔罐子还是要因人而异的。

天天拔罐对身体好吗

不建议天天拔罐。

拔罐虽然是养生保健项目，但是太频繁的拔罐却会使皮肤出现局部的损伤，而且，天天拔罐很有可能会导致阳气流失，导致身体虚弱，所以，我们一般不建议天天拔罐，以免伤害身体。

拔完罐子能健身吗

建议拔罐后不要做剧烈运动。

拔罐后身体毛孔会打开，此时血液循环较快，剧烈运动可能会导致眩晕等不适反应，所以，建议拔罐后不宜做剧烈的运动、不要着凉、注意身体和精神上的放松、当天不要洗澡。

标签: 伏天拔罐子好吗  拔完罐子能健身吗  中医养生  拔罐  

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