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夏天敷泥灸有什么好处（热敷泥灸有什么好处）

来源： 最后更新：22-06-26 06:42:20

夏天很多人通过泥灸来调理身体，那夏天敷泥灸对身体有哪些好处呢？夏天敷泥灸之后多长时间能吹风扇呢？如果想了解更多就一起看下去吧。

去湿除寒

泥灸采用了许多具有温热性质的中药材，将其制成泥后贴敷在身体表面，能起到很好的行气活血、祛风除湿的作用，而夏天气温高，身体新陈代谢旺盛，此时毛孔都处在舒张状态，这时候进行泥灸调理能更好的排出体内寒湿之气，从而能增加调理效果。

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减肥

在进行泥灸调理的时候，通过其温热作用能增强机体的新陈代谢，而夏天正是热量消耗最快的时候，这个时候进行泥灸调理能加快热量和脂肪的消化，从而达到减肥的作用。

增强免疫力

夏天是人体和自然界阳气最旺盛的时候，这时候进行泥灸能通过对穴位的刺激，激发经血、调动身体经络的功能，可以使之更好发挥行气活血、调整阴阳的作用，从而能帮助增强身体免疫力。

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缓解疲劳

夏天天气炎热，身体就很容易出现疲劳感，而泥灸能加速人体局部的血液循环，促进体内有毒物质的排出，这样就能帮助消除身体疲劳感，能缓解四肢乏力、肌肉酸痛等情况。

预防妇科疾病

夏天进行泥灸能很好的将体内留滞寒湿排出，所以女性夏天进行泥灸调理能驱除寒气，这样能预防能体内所引起的痛经、经期紊乱等月经不调症状。

夏天泥灸后多久可以吹风扇

至少2-3小时之后。

刚泥灸完之后是不能立马吹风扇或者是吹空调的，因为泥灸具有很好的舒筋通络作用，泥灸完之后体表的毛孔暂时处在舒张状态，这时候如果立马吹风会导致寒气顺着毛孔进入体内，这样很容易引发感冒，并且会影响泥灸的调理效果。

建议泥灸完之后最少隔2-3小时才能吹风，另外最好6小时之后再去洗澡。

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