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菊花泡脚的功效与作用 缓解失眠、感冒、防辐射的好帮手！

来源： 最后更新：22-04-29 05:03:06

菊花是我们经常用来泡茶的一种茶品，味道芬芳，有清热降火的作用，那么你知道菊花能泡脚吗？菊花泡脚的功效与作用有什么呢？

缓解失眠

菊花泡脚具有缓解失眠的作用。

菊花的味道很芳香，有舒缓神经的作用，因此用菊花泡脚的时候闻到菊花的香味，具有缓解神经紧张，舒缓神经的作用，因此可以缓解失眠的情况，能帮助睡眠。

清热降火

菊花泡脚具有清热降火的作用。

菊花味甘、苦，性微寒；有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用，对肝火旺盛导致的口干、火旺、目涩等症状有很好的缓解作用，因此可以清热降火。

预防感冒

菊花泡脚具有预防感冒的作用。

菊花中的有效成分和芳香物质对伤寒杆菌和副伤寒杆菌具有很强的抑制作用，可以防止因为伤感杆菌和副伤寒杆菌导致的感冒情况，因此可以预防感冒。

降血压

菊花泡脚具有降血压的作用。

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菊花煮出的水中含有菊碱等成分，可以作用于毛细血管，具有增强毛细血管弹性的作用，可以缓解血压。并且泡脚本身具有具有缓解高血压的情况，因此用菊花泡脚具有降血压的作用，

预防皮肤病

菊花泡脚具有预防皮肤病的作用。

菊花中含有大量的挥发性芳香油、有机酸等成分，具有杀菌抗菌的作用，因此可以预防因细菌导致的脚部皮肤病，如湿疹等疾病。

预防脚裂

菊花泡脚具有预防脚裂的作用。

菊花中含有丰富的黄酮类化合物和维生素等成分，可以作用于干燥的脚部肌肤上，增强脚部肌肤的弹性和抵抗力，还能补充水分，因此具有预防冬季脚裂的作用。

预防辐射

菊花泡脚具有预防辐射的作用。

日常生活中多用菊花泡脚可防止辐射，对于大部分的上班族而言，经常对着电脑过久的话，就应该多用菊花泡脚，这样能够抵触电脑的辐射。

标签: 菊花泡脚的功效与作用缓解失眠、感冒、防辐射的好帮手！  中医养生  菊花  

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