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麦冬可以重复泡几次 麦冬可以反复泡吗

来源： 最后更新：22-06-16 08:32:41

麦冬是滋阴润肺的良药，可以消痰止咳、清火生津，麦冬泡水深受大家喜爱，那么麦冬泡水可以重复泡几次呢？

麦冬可以重复泡几次

3~5次为宜。

中药材一般都是入煎剂，这样有利于药效的发挥。麦冬冲泡一次就扔掉，药效没有完全吸收，造成了不必要的浪费，重复冲泡可以使有效成分最大程度的泡出，一般情况下麦冬可以重复冲泡3~5次。

麦冬泡水放多少比较好

5~10克左右。

麦冬不仅含有维生素、氨基酸、蛋白质等营养成分，还有强阴益精、消痰止咳、泻热除烦的功效。注意麦冬不能过量食用，以免对胃肠道造成影响，引起腹泻、恶心、嗳气等症状，建议麦冬泡水用量在5~10克左右。

麦冬泡水可以长期喝吗

不建议长期喝。

麦冬性寒，能养阴润肺、清火生津，适用于阴虚内热、燥热咳嗽者。长期食用麦冬泡水，可能会对脾胃造成伤害，也有可能影响肝肾功能，建议在医生指导下选择应用。

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麦冬泡水的最佳搭配

1.风寒咳嗽者

麦冬有润肺止咳、泻火化痰的功效，适用于燥热咳嗽、肺热咳嗽，且药性寒，风寒咳嗽者食用可能会加重病情。

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2.便溏泄泻者

麦冬性寒，有润肠通便的功效，便溏泄泻者食用会加重泄泻的症状。

3.脾虚胃弱者

麦冬性寒，脾虚胃弱者食用可能会导致身体不适，出现腹泻、恶心等症状。

麦冬泡水的最佳搭配

金银花麦冬茶

做法

1.金银花5克、麦冬10克；

2.将金银花和麦冬放入杯中；

3.冲入300ML沸水，盖闷几分钟即可。

功效：清热解毒、润肺滋阴。

胖大海麦冬茶

做法

1.胖大海2克、麦冬8克；

2.将胖大海和麦冬放入茶杯中；

3.冲入沸水，盖闷5分钟即可。

功效：清热润肺、解毒生津

玉竹麦冬茶

做法

1.准备药材，玉竹10克，麦冬10克，百合10克，石斛10克。

2.将以上四味药材研成粗末，放入保温杯中；

3.冲入沸水，泡15分钟左右；

4.倒在杯中，代茶饮用即可。

功效：养胃生津、润肺滋阴

西洋参麦冬茶

做法

1.准备药材，西洋参4克，麦冬8克；

2.将西洋参和麦冬洗干净，放入茶杯中；

3.在杯中冲入250ML沸水，盖闷10分钟即可。

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