来源: 最后更新:22-04-29 06:58:59
黄芪属于补气型的中药材,许多气虚人群会用黄芪泡水来调理身体,帮助提高身体免疫力,而菊花有清热解毒的作用,如果两者一起泡水喝的话,是不是滋补功效会更好呢?下面我们就来看一看,黄芪和菊花能不能一起泡水喝?
黄芪和菊花是可以一起泡水喝的。
菊花清热解毒,平肝明目,黄芪补气固表,敛疮生肌,泡水的时候加一些补肝益肾,补血养颜的枸杞,有很好的养生功效。
黄芪和菊花一起泡茶,有消除暑热,滋阴明目,清热解毒,养肝明目,补气强精,抗衰老,提高机体免疫力的功效,加上枸杞泡水还能起到防治动脉粥样硬化,脂肪肝,促进肝细胞再生,降低血压,血糖的作用。
黄芪和菊花泡水一年四季都可以喝,春季喝可以助人阳气生发,夏天消除暑热,清热解毒,秋季喝滋润皮肤,缓解双眼干涩,冬季喝补气益气,暖身防病。
材料:黄芪20克,菊花和枸杞各15克。
做法:将黄芪浸泡20分钟左右,菊花和枸杞用清水洗干净,放入杯子里,用沸水冲泡,盖上盖子焖5到10分钟后代茶饮用。
体质偏热人群喝黄芪菊花茶要注意少放枸杞,以免引起体内生热,导致上火。
过敏体质人群要慎喝黄芪菊花茶,以免出现过敏反应。
胃寒,肠胃功能低下,阴虚体质的人群不宜饮用黄芪菊花茶,容易引起腹泻的症状。
伤风感冒人群不适宜饮用黄芪菊花泡水,容易导致病情加重。
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