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感冒推拿手法图 感冒推拿手法图解 鼻塞

来源: 最后更新:22-06-14 05:06:38

导读:感冒是感受风邪所致的常见外感疾病,临床表现以鼻塞,流涕,喷嚏,头痛,咳嗽,恶寒,发热,全身不适等症候为特征,临床治疗除了用药以外,也可以尝试推拿手法调理,下面来看看感冒推拿哪里。

感冒是感受风邪所致的常见外感疾病,临床表现以鼻塞,流涕,喷嚏,头痛,咳嗽,恶寒,发热,全身不适等症候为特征,临床治疗除了用药以外,也可以尝试推拿手法调理,下面来看看感冒推拿哪里。

穴位推拿治感冒

1.患者仰卧位,术者坐于其头顶前方,双拇指螺纹面用抹法,从印堂,鱼腰至丝竹空穴,从额中,阳白到太阳穴,从神庭,头维到角孙穴,三线各操作3-5遍,抹前可先局部涂少许葱姜汁,以免破皮。

2.患者仰卧位,术者一手扶住患者枕部,另一手一一指禅推法或按揉法沿印堂,神庭,头维,太阳穴一线及印堂,阳白,鱼腰,太阳穴一线,双侧各操作3-5遍,在穴位处停留时间稍长。

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3.患者坐位,术者利于患者后外侧,一手扶住前额,另一手用五指拿法并结合点揉法自巅顶至风府穴一线反复操作3-5遍,点压时力度稍重,以患者有酸胀感为度。

4.患者坐位,术者站于患者后外侧,从上到下沉缓有力的推拿风池,项后大筋及肩井穴3-5遍,并点压,按揉双侧风池,风门,肩井,肺俞穴各1分钟。

5.点按双侧曲池,合谷等穴各1分钟左右。

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6.感觉寒冷者,可在背部双侧膀胱经加用擦法以透热为度,反复拿揉合谷穴以发汗为度,并用拿法沿手太阴经及足阳明经反复操作数次。

7.感觉发热者,加按揉大椎穴3-5分钟,拿掐合谷穴1分钟,从上到下沿膀胱经反复拍打至腰骶部数遍。

8.体虚易患感冒者,加揉膻中,中脘,足三里,丰隆等穴各约1分钟,从上到下拍打膀胱经数遍,并按揉脾俞,胃俞,气海,关元各1分钟。鼻塞不通者,加按揉双迎香穴百次。

患者自我推拿治感冒

1.端坐位,屈曲拇指指间关节,以关节突起部或拇,食指指腹按揉印堂,睛明,阳白,太阳,迎香等穴数十遍。

2.端坐位,用两拇指背外侧推擦眉弓,鼻梁骨两侧(上至睛明,承泣穴,下至迎香穴,地仓穴)数十遍。

3.端坐位,双手十指张开,分别着于头的两侧,从前发际做梳头状向顶及项后推,反复操作上百次。

4.端坐位,双手交替拍打对侧肩井穴数十遍,拇指按揉对侧尺泽,合谷,列缺等穴数十次,手掌沿肺经路线从上至下推数次。

5.坐位,手握空拳,用虎口处轻叩腰骶部两侧膀胱经百余次,然后空拳叩击足三里穴1分钟左右,用手掌搓对足心数十次。

足部推拿治感冒

1.选择鼻,扁桃体,肺,支气管,肾上腺,胸部淋巴腺,腹部淋巴腺反射区。

2.用一只手握住足,另一只手拇指指端用力按压鼻及扁桃体反射区,术者一手握于足前部,另一只手拇指指腹纵向位,指端向前,自近向远侧推动支气管反射区,屈曲食指第一指间关节由近侧向远侧推动肺反射区,然后垂直点压肾上线腺反射区。

感冒推拿注意事项

1.本病预后良好,轻者一般经2-4次推拿治疗即可痊愈,对伴随项强,鼻塞者,推拿有立竿见影之效。

2.对感受时令之邪致重症及流行性感冒,甚至并发急性支气管炎及肺炎者,出现寒战高热,咳嗽不止等,则不能单独用推拿 治疗,应积极配合中,西药治疗,以防疾病传变。

标签: 感冒推拿手法图  感冒推拿哪里  中医养生  感冒  

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