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肉苁蓉可以泡开水喝吗 肉苁蓉可不可以泡水喝

来源： 最后更新：22-06-10 03:25:58

肉苁蓉是一种传统的名贵药材，具有极高的药用价值，主要寄生在别的植物根部，那么肉苁蓉可以泡开水喝吗？肉苁蓉跟什么泡水喝好？

肉苁蓉可以泡开水喝吗

肉苁蓉可以泡开水喝。

肉苁蓉是一种寄生在梭梭树根部的寄生植物，肉苁蓉中的养分和水分都是从梭梭树中吸取，具有相当高的药用价值，肉苁蓉中含有多种营养物质，如苯乙醇苷类、木质素类、多糖、多种氨基酸和生物碱，若是水温太低不易把肉苁蓉中的营养成泡出来，只有在水温足够高时，肉苁蓉中的营养成分才能慢慢被泡出来，释放在水中，人喝了更易吸收其中的营养物质，容从容是可以用来泡开水的。

肉苁蓉泡完水后能吃吗

肉苁蓉泡完水后能吃。

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肉苁蓉虽然泡水的时候，大部分的营养物质都释放到水中了，但是难免其本身还含有部分营养物质没有溶解在水中，肉苁蓉味甘略苦，泡完水后还是可以喝的，这样也不会造成浪费。

肉苁蓉泡水喝步骤

1、把肉苁蓉切出2-3片。

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2、把肉苁蓉放在茶壶中，先用温水泡一会。

3、然后倒掉水，为了洗去肉苁蓉表面的灰尘和杂质。

4、加入开水冲泡，过一会即可饮用。

5、若是想要肉苁蓉中的营养物质更充分的析出，可以加热。

肉苁蓉跟什么泡水喝好

决明子

决明子性微寒，味苦、甘、咸，有润肠通便、降脂明目的作用，肉苁蓉对于肠燥便秘也有一定的缓解效果，肉苁蓉和决明子一起泡水能起到很好地保护肝脏和改善便秘的作用。

枸杞

枸杞中含有的甜菜碱、枸杞多糖和枸杞色素，有促进免疫共能、抗衰老、保护肝脏和保护以及改善生殖功能的作用，枸杞还有补虚益精、清热明目的作用，肉苁蓉也有提高免疫力、抗衰老、保护肝脏和改善男性性功能的作用，两者一起泡水能更好的促进这些作用。

锁阳

锁阳是植物锁阳的干燥肉质茎，性温，味甘，有补肾阳、益精血和润肠通便的作用，和肉苁蓉一起泡水对于肾阳不足，精血亏虚有一定的改善作用。

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