请选择时期:
怀孕准备 怀孕 分娩 宝宝0-1岁 宝宝1-3岁 宝宝3-6岁

肉苁蓉可以长期服用吗 肉苁蓉可以长期服用吗?肉苁蓉可以直接吃吗?

来源: 最后更新:22-06-10 03:25:22

导读:肉苁蓉是一种中药,而且一般是分布在西北地区,所以在比较南方的地区是比较少见的,那么肉苁蓉可以长期服用吗?肉苁蓉有什么功效?

肉苁蓉是一种中药,而且一般是分布在西北地区,所以在比较南方的地区是比较少见的,那么肉苁蓉可以长期服用吗?肉苁蓉有什么功效?

肉苁蓉可以长期服用吗

不建议长期服用。

肉苁蓉性质温热,是一种滋补的药材,长期服用有可能会造成阴虚的情况,尤其是对于已经有阴虚火旺的人,可能会加重这种情况,对于身体会有一定的影响,不仅会出现头晕头痛、面色发红等现象,而且因为身体的平衡被打破,会出现自身抵抗力下降的情况,导致身体对于外界病菌的免疫力减弱,提高患病的风险。

同时由于肉苁蓉具有补肾、益精、养血的功效,对于经血不足或者是肾虚的情况具有一定的调理作用,但是如果长期服用的话,可能会对身体造成一定的影响。

肉苁蓉有什么功效

1.补肾益精

肉苁蓉具有补肾益精的作用,对于肾虚引起的腰膝酸软以及小便不利有一定的调节作用,同时也可以补精血,提高机体活力,缓解虚弱无力的状态,增强身体的精力,有利于保持机体处于正常的运转。

2.润肠通便

根据医书记载,肉苁蓉还具有润肠通便的作用,对于有便秘情况的人具有一定的作用,可以促进肠道运动,及时排出大便,有利于人体及时排出身体的毒素,防止被吸收。

3.调理月经

肉苁蓉还具有调理月经的作用,对于月经瘀滞的情况具有一定的调理作用,可以促进淤血活化,防止阻滞血量的排出,造成月经血量不足或者是日期过短的问题,同时还具有缓解痛经的作用。

Empire CMS,phome.net

肉苁蓉的最佳吃法

最好是煎服。

肉苁蓉是植物的干燥茎部,可以直接煎服,也可以研成细末,每次取适量冲服。

还可以泡茶、煮粥、煲汤、炖肉以及泡酒,和其他药物组成中药汤剂或中成药进行口服。但是肉苁蓉是特别好的补药,对于男性女性都具有很好的作用,所以建议还是直接煎服,这样可以充分提取肉苁蓉的有效成分,发挥肉苁蓉的药用价值,食用之后对于人体的作用会更加有效,发挥补肾,益精,润燥,滑肠的作用。

肉苁蓉哪些人不宜吃

1.湿热体质的人:肉苁蓉性甘温,容易生火助阳,所以阴虚火旺的人不宜服用肉苁蓉,以防其甘温生热,进一步加重热象,加重阴虚火旺的症状,对于身体会造成一定的影响。

2.大便溏泄的人:肉苁蓉润肠通便的功能,只适用于阳虚,肠道蠕动无力所导致的便秘,而胃肠实热,气滞所致的便秘不宜服用,而且肉苁蓉还有滑肠的作用,所以大便溏泻的人群也不宜服用。

3.月经期者:正处于月经期间也不可以食用肉苁蓉,可以在月经前食用,其可以起到调理月经的作用,但是如果月经期吃的话,可能会影响到月经,出现异常的月经反应。

标签: 肉苁蓉可以长期服用吗  肉苁蓉有什么功效  中医养生  肉苁蓉  

免责声明:本文系转载,版权归原作者所有;旨在传递信息,其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.jxyuer.com/yangsheng/zhongyi/6643.html

  • 1小杨哥带货原切牛肉被质疑合成肉 小杨哥美食

    小杨哥带货原切牛肉被质疑合成肉 小杨哥美食

  • 2东方甄选主播天权向网友致歉

    东方甄选主播天权向网友致歉

  • 3俞敏洪:董宇辉从没说过要离开东方甄选 我们之间沟通非常顺畅

    俞敏洪:董宇辉从没说过要离开东方甄选 我们之间沟通非常顺畅

  • 4易炼红、王浩、黄莉新、刘捷等,集体更换戎装

    易炼红、王浩、黄莉新、刘捷等,集体更换戎装

  • 518岁男孩爱上高启强的27岁女人,签下10万赎身欠条,结果闹出人命

    18岁男孩爱上高启强的27岁女人,签下10万赎身欠条,结果闹出人命

  • 6越道歉越失控,东方甄选“灾难性公关”遭质疑,全网都在给董宇辉找工作

    越道歉越失控,东方甄选“灾难性公关”遭质疑,全网都在给董宇辉找工作

  • 7卡戴珊什么梗

    卡戴珊什么梗

  • 8乌干达是什么梗

    乌干达是什么梗

  • 9迪化什么梗

    迪化什么梗

  • 10孕前准备需要做什么 夫妻双方成功备孕要做到这几点

    孕前准备需要做什么 夫妻双方成功备孕要做到这几点

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 联系邮箱:jxyuer#foxmail.com (请把#替换成@)

关于我们 | 广告服务 | 网站合作 | 免责声明 | 联系我们| 网站地图

© 2022-2024 江西育儿网 all rights reserved. 沪ICP备2023005727号-3