来源: 最后更新:22-06-08 12:52:40
冬虫夏草有很高的药用价值,可以补虚损,壮肾阳,止咳嗽,调免疫,保护心血管等,有很多人在食用冬虫夏草的时候,就会有疑问冬虫夏草吃多久才有效果呢?
具体见效时间因人而异。
无论是将冬虫夏草作为药用,还是作为保健,多久见效是人们十分关心的一个问题,但是具体的见效时间是没有办法确定的,因为每个体质不同,所患病情也不一样,对冬虫夏草的药物吸收程度也各不相同,所以吃冬虫夏草见效时间无法确定,要因人而异。
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保健用量2克以内,药用量3-5克。
一般建议若作为日常保健,冬虫夏草的用量为2克以内,若作为药用,则建议用3-5克左右,因为冬虫夏草中含有砷元素,不宜服用过量,若长期大量服用冬虫夏草,可能会导致砷元素潴留体内,引起人体慢性中毒,损害人体的免疫系统、呼吸系统等。
根据具体情况而定。
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若冬虫夏草作为保健用药,则不需要天天食用,因其滋补作用较强,天天食用人体可能也无法完全吸收其药效,且因为其中含有砷元素,为免引起副作用,建议一周食用1-2次就可以了。
若冬虫夏草作为某种疾病的治疗,建议服用时长应遵循医生的医嘱,一般根据每个人的体质不同,可能会连续服用15-30天不等。
饭后30-60分钟左右。
其实冬虫夏草并未严格规定服用时间,其药性甘平,一般不会对肠胃产生什么刺激,但是饭后30-60分钟这个时间段是胃肠分泌的酶最为活跃的时候,这个时间段服用冬虫夏草更有利于肠胃对其药效的吸收,能更好的发挥冬虫夏草的药效。
冬虫夏草具有补肾阳的功效,滋补作用较强,阴虚火旺者吃冬虫夏草可能会使体内阴虚更甚,致使咽干口燥,五心烦热,潮热盗汗等阴虚症状加重。
身体困重,大便黏腻,舌苔黄腻等湿热内盛者不宜吃冬虫夏草,因为冬虫夏草较为滋腻,湿热内盛患者吃冬虫夏草可能会是体内湿热加重。
高热狂躁、声高气粗、舌质发红,二便不通、脉实有力等实热患者不宜吃冬虫夏草,因为冬虫夏草滋补作用较强,患有实证邪盛的人群吃冬虫夏草反而会加重原本实热症状。
冬虫夏草是一种很好的补益药材,药性较为滋腻,感冒发热时不宜进补,如果吃冬虫夏草可能会导致体内邪气停滞体内,从而加重发热症状。
冬虫夏草中具有较强的温补肾阳的功效,未成年人不宜过于滋补,且冬虫夏草中某些药物成分有类似于雄性激素的作用,未成年人吃冬虫夏草可能会导致性早熟。
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