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冬虫夏草偶尔吃有效吗 冬虫夏草经常吃可以吗

来源： 最后更新：22-06-04 12:46:47

冬虫夏草是生活中常见的的中药材，药用价值比较强，在生活中比较受欢迎，那么冬虫夏草偶尔吃有效吗？冬虫夏草吃多久有效？

冬虫夏草偶尔吃有效吗

有效，但效果不是很理想。

冬虫夏草是冬虫夏草菌和蝙蝠蛾科幼虫的复合体，味甘性平，归肺、肾经，具有较强的补肾益肺、止血化痰的作用，滋补作用是比较强的，具有较强的养生作用。

生活中偶尔吃一次冬虫夏草也是具有一定保健作用的，只是毕竟冬虫夏草属于一种中药材，需要一定的时间才能见效，偶尔吃一次作用不大，需要一定的时间才能见效。

冬虫夏草吃多久有效

因人而异，一般需要吃1个月左右。

冬虫夏草吃多久见效，这是因人而异的，并不是以偏概全，对于身体没有疾病的人群，只是用虫草来养生保健，那么连续吃2-3周，或者是1个月就可以见效，对于自身患有病症，需要用冬虫夏草治疗的，那么需要服用较长的时间，这时候建议在医生的医嘱下进行服用，避免耽误病情，对自身的健康造成威胁。

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冬虫夏草可以天天吃吗

视情况而定。

冬虫夏草的滋补作用比较强，能不能天天吃，一般需要根据自身的实际情况而定，一般要是只是用冬虫夏草来养生，那么没有必要天天吃，天天吃身体来不及吸收，反而可能会导致浪费，并且导致身体亏损。

但要是自身身体原因，需要天天吃冬虫夏草来治疗疾病，那么这时候可以天天吃，但是最好在医嘱下进行服用。

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冬虫夏草三类人不能吃

阴虚火旺者

冬虫夏草滋补作用较强，阴虚火旺者吃冬虫夏草可能会使体内阴虚更甚，导致咽干口燥，牙龈出血，潮热盗汗等阴虚症状加重，尤其湿热内盛患者吃冬虫夏草可能会加重身体困重，大便黏腻，舌苔黄腻等湿热症状。

患有各类实证者

有高热、狂躁、声高气粗、舌质发红，二便不通、脉实有力等患有实证邪盛的人群吃冬虫夏草反而会加重原本不适症状。

婴幼儿

冬虫夏草是一种滋补药材，具有温补肾阳的作用，其中某些药物成分有类似于雄性激素的作用，未成年人身心发育尚未完善，长期吃冬虫夏草可能会导致性早熟；其次虫草中的某些成分还可能使人过敏，婴幼儿食用最易发生过敏症状，因此不建议吃。

冬虫夏草不能和什么一起吃

萝卜

冬虫夏草补肺气功效；萝卜有行气散气的作用，两者一起吃，会降低冬虫夏草的药效。

性热食物

冬虫夏草性温，不宜搭配性热的食物同吃，否则会增加体内的燥热之气，使人出现上火症状，如：面红目赤、口唇干裂、咽喉肿痛、牙龈出血、鼻衄出血、舌红苔黄、小便短黄等。

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