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女人吃石斛有什么好处 女人长期吃石斛有什么效果

来源： 最后更新：22-06-02 06:49:59

石斛是一种很有药用价值的东西，而且吃的方法也有很多，那么女人吃石斛有什么好处？过敏体质能吃石斛吗？

女人吃石斛有什么好处

1.养胃滋阴

石斛是具有一定的滋阴养胃功能的，对于女性来说是非常好的，因为女性本来就是需要多补的，而且石斛还具有很好的养胃功效，如果是胃不好的女女性也可以选择食用，可以泡茶或者是炖汤，来达到护胃的功能，可以一定的缓解胃部的不适。

2.清热去火

有时候女性朋友可能经常会有上火的现象，而且同时可能还会有长痘的发生，此时就可以吃一点石斛了，因为石斛具有很好的清热去火的功效，可以帮助人体缓解上火带来的不适感，还可以一定程度上降低内心的烦躁，可以有一定的安神效果，有利于人体身心的健康。

3.护肝明目

石斛除了可以滋阴养胃、清热去火之外，还对肝脏有一定的保护作用，而且石斛中的一些有效成分还可以有很好的明目作用，保健的作用很高，现在用眼的频率越来越高，而且经常会有眼部疲劳的感觉，所以服用石斛可以一定程度上保护眼睛。

过敏体质能吃石斛吗

不建议。

石斛属于自然植物，一般可能含有过敏原，如果是有些人对于这些过敏原过敏的话，可能会出现过敏反应，而且情况还是未知，一般程度轻的话，可能是全身红痒，或者是有红肿现象，但是如果情况严重的话，可能会直接影响到身体，造成休克，此时如果不及时处理的话，可能会有很大是危害，全身脏器可能都会因缺血而发生损害，而且是不可的，

石斛儿童可以吃吗

一般是可以吃的。

石斛具有益胃生津、滋阴清热的功效，还可以提高免疫力作用，可以预防感冒，可以保持身体健康。但是铁皮石斛这个药性味归经属寒性，如果是虚寒体质的人，就容易拉肚子。一般建议给7岁以上的孩子使用，7岁以下的孩子脾胃虚弱，如果是吃的太多的话，可能会引起腹泻腹痛的症状，还要可能会消化不良，所以要适量的吃。

石斛与什么不能同时吃

其实并没有什么是与石斛相冲突的，只是可能性味可能会有冲突，但是一起服用的话也不会有什么影响，不会有食物中毒等现象，有些一起搭配可能是营养会流失，比如石斛含生物碱，和浓茶一起泡会影响石斛药用效果，降低它的药用价值；还有石斛与蒲公英、连翘、金银花等寒性的食物，如果是个一定量的话，可能没有什么事情，但是如果是量没有控制好的话，可能会有轻微的消化不良。

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