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艾香的功效与作用及禁忌（艾香有什么功效）

来源： 最后更新：22-06-01 04:15:58

艾香是一种利用艾叶制成的熏香，具有很好的养生保健作用，非常受大众所喜爱，那么艾香的功效与作用及禁忌是什么呢？

静心安神

艾香中含有的挥发性挥发性芳香油成分散发出来，可以起到舒缓神经的效果，对缓解抑郁、心烦气躁、心神不宁、心悸、心慌、失眠多梦、谵妄、健忘等症状都具有很好的作用，所以艾香有静心安神的功效。

驱虫、去异味

艾草的气味浓烈，可以作为杀虫药使用，所以以艾草为原材料的艾香，在有蚊虫滋生的时候使用，也可以达到一定驱虫的作用，并且艾香的气味清香，对于房间中的异味也可以有很好的去除效果。

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理气健脾

艾香的气味芳香，人体闻到后具有刺激消化液分泌，促进胃肠蠕动的作用，可以有效提升胃肠的消化吸收功能，缓解食欲不振、消化不良、呃逆、反酸等不适，所以艾香还有一定理气健脾的功效。

消毒灭菌

艾香中含有的挥发油、黄酮、微量元素、苯丙素类、三萜类化合物等药理成分，对多种致病菌都具有抑制作用，所以艾香能够有效阻抑病毒、病毒，还能在一定程度上将其杀除，达到一定防治疾病发生的作用。

提升免疫力

艾香中含有大量微量化学元素与矿物质，比如胡萝卜素、维生素B2、维生素C、钙、铜、铁、锌、镁等，以及一定的蛋白质、脂肪成分，而这些物质都是人体必需的元素，所以使用艾香还有一定提升机体免疫力的作用。

禁忌

忌长时间使用

艾草是具有一定毒性的，在口服大量艾叶制剂后，约半小时就会出现中毒症状，所以由艾草制成的艾香，也不宜长时间的使用，以免引起不适反应。

忌过敏人群

部分人群可能会对艾草出现过敏反应，而过敏严重是会对生命造成威胁的，所以对艾草过敏的人群，也不宜食用由艾草制成的艾香。

艾香点燃宝宝可以闻吗

不建议闻。

虽然说艾香所产生的气味不会对宝宝的健康产生影响，但因为艾香在点燃的时候，会产生烟雾和灰尘，如果房间通风条件不佳时，可能会导致空气污浊，而宝宝的呼吸系统还未发育完全，长期处于这样的环境中，容易引起肺部方面的炎症，所以不建议宝宝闻艾香。

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