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黄芪枸杞泡水男人可以喝吗（男人喝黄芪加枸杞子泡水功效）

来源： 最后更新：22-05-25 09:23:05

黄芪和枸杞都是人们常常用来冲泡饮用的材料，功效与作用有很多，生活中不仅女性喜欢冲泡各种养生饮品，越来越多的男性也开始加入养生队伍。那黄芪枸杞泡水男人可以喝吗？男人天天喝黄芪枸杞泡水的好处有什么呢？

黄芪枸杞泡水男人可以喝吗 

男人可以喝。

黄芪性微温，入脾经，有补益脾气的作用，对脾气虚弱、倦怠乏力等有很好的改善效果；枸杞含有多糖、粗脂肪、多种维生素和微量元素等成分，营养价值很高，两者一起冲泡有很好的保肝护肾作用，对于肾脏功能不好的男性及有脾虚乏力等其他不适的男性，有很好的提升肝、肾脏功能和补脾益气的作用。

男人喝黄芪枸杞泡水的好处

1、调节血糖：黄芪中富含的黄芪多糖具有一定的双向调节血糖作用，男人适量饮用黄芪枸杞泡水，可以帮助机体调节血糖，有利于身体健康。

2、清肝明目：枸杞归肝经，其中含有有利于人体视力的成分，也有不错的滋补肝脏效果，与有保肝作用的黄芪一起泡水喝，有助于男人的视力健康，还有清肝明目的作用。

3、补血养血：枸杞黄芪泡水中富含维生素、蛋白质、钙、铁等营养元素，而铁元素铁具有造血功能，男人适量饮用能帮助改善贫血症状，有补血养血的作用，对身体健康有益。

4、促进代谢：黄芪能帮助增强细胞的生理代谢能力，还有促进血清以及肝脏内蛋白质更新的作用，一定程度上能加速蛋白质的代谢。男人适量饮用黄芪枸杞泡水，能够促进人体的代谢，有助于身体健康。

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男人可以天天喝黄芪枸杞泡水吗

不建议天天喝。

黄芪与枸杞都属于中药材，由于他们的药物性质，两者可能都具有一定的副作用，而男人天天喝黄芪枸杞泡水的话，不仅容易加重肠胃负担，而且还可能导致上火、流鼻血等症状的出现，危害男人的身体健康。

男人喝黄芪枸杞泡水的注意事项

1、湿热以及热毒炽盛的人：黄芪性质微温，服用后能使身体升温，而枸杞也有一定的温热身体效果，对于本身有湿热以及热毒炽盛的男人来说，过量饮用黄芪枸杞泡水以后，可能会加重本身的不适症状，对身体健康造成威胁。

2、体虚腹泻的人：对于本身有体虚腹泻的男人来说，饮用黄芪泡水后可能会加速腹泻症状，对人体的机能造成不良影响，所以腹泻期间不建议饮用。

3、胃肠不好的人：服用黄芪枸杞泡水可能会引起消化不良、胃闷吐酸等症状表现，过量饮用也会对肠胃造成负担，危害身体健康。

4、喝黄芪枸杞泡水时应适量饮用，具体用药建议遵从医生指导。

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