来源: 最后更新:22-05-23 07:41:00
黄精是生活中一种很常见的中药材,对人体来说具有一定的滋补性,那黄精是热性的还是寒性的呢?
平性。
黄精既不属于热性也不属于寒性,而是属于一种平性的中药材,具有一定的滋补性,服用后可以对人体起到滋阴补气、健脾润肺、益肾填精的作用,常常被用于治疗脾胃虚弱、体倦乏力、口干舌燥、食欲不振以及肺虚燥咳等症。
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但是黄精的质地比较黏腻,因此对于一些中寒泄泻以及痰湿气滞的人群来说是不宜使用的,不然就可能会加重身体的不适症状。
不宜长期泡水喝。
黄精属于一种中药材,其中可能会含有一些对人体有害的成分,一般都是在对症的情况下才能服用,而且黄精对人体来说还具有较强的滋补性,服用过多时会增加体内的湿气,很容易造成体内湿寒气滞的情况。
所以在治疗期间一旦症状有所缓解时就需要马上停止继续服用,以免服用过多对身体健康造成不利的影响。
反复冲泡。
黄精是生活中一种十分常见的中药材,其泡水方法也是比较简单的,只需要将适量的黄精投入到养生壶中,然后加入适量的清水用大火煮开,小火再煮15-20分钟左右就可以滤渣取汁饮用了。
但是需要注意的是,因为黄精中所含的营养成分比较多,所以在泡水的时候可以反复进行冲泡,这样对人体来说起到的效果会更好一些。
9-15克左右。
如果是为了养生保健服用的话,因为黄精中所含的有效成分浓度较高,对人体来说滋补性比较强,所以用量并不需要太多,一般每天9-15克左右就可以了,最好不要超过15克。
如果是为了治疗疾病的话,因为对于不同疾病和症状来说,黄精的使用量也是不同的,因此建议患者最好是先去医院就诊,然后在医生的指导下进行用药治疗,以免擅自服用造成不良后果。
标签: 黄精热性还是寒性 黄精可以长期泡水喝吗 中医养生 黄精
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