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甘草可以和蜂蜜一起泡吗 甘草泡蜂蜜有什么功效

来源： 最后更新：22-04-27 11:07:50

甘草是日常生活中常见的一种中药材，具有止咳化痰的作用，而蜂蜜也具有一定的止咳作用，那甘草可以和蜂蜜一起泡吗？

甘草可以和蜂蜜一起泡吗

甘草和蜂蜜在成分上并不存在配伍禁忌，一起服用也不会产生毒性物质，所以是可以一起泡着喝的。

其中甘草味甘、性平，具有补脾益气、清热解毒、化痰止咳的作用，而蜂蜜味甘、性平，也同样具有补中润燥、止痛解毒的作用，两种食材搭配在一起泡着服用的话对人体来说起到的作用会更好一些。

甘草泡蜂蜜有什么功效

润肺止咳

甘草归肺经，具有止咳祛痰的作用，而蜂蜜也具有补中、润燥的作用，两者搭配在一起泡水喝的话能够对肺部功能起到一定的调理作用，从而起到止咳、化痰的作用。

润肠通便

甘草具有清热解毒的作用，服用后可以降低体内的火气，而蜂蜜则可以促进肠道益生菌的生长，具有润肠的作用，所以两者搭配在一起泡水喝的话可以有效地缓解因体内火气过重而导致的大便秘结等症。

健脾养胃

甘草和蜂蜜都归脾经，对于脾胃来说都具有一定的滋补作用，所以对于一些由于脾胃虚弱而导致的食欲不振、消化不良等症状来说可以适当地喝一些甘草泡蜂蜜，具有很好的健脾养胃作用。

甘草怎么吃最好

对于甘草怎么吃最好并没有具体规定，但是甘草的味道甘甜，所以将其用来煮水、煮粥、煲汤等都是可以的，建议可以根据个人的饮食、生活习惯来进行选择。

对于平时生活节奏比较快的上班族来说建议可以将甘草用来泡水喝，只需要将适量的甘草放入到干净的玻璃杯中，再冲入适量开水，盖上盖子焖3-5分钟，待其冷却至合适的温度时就可以饮用了。

甘草的禁忌

一般无禁忌。

甘草味甘、性平，所以对于大部分的人群来说在对症的情况下都是可以适量服用的，并不存在很大的禁忌。

但是因为甘草毕竟属于一种中药材，其中可能会含有一些对人体有害的物质，所以适量服用即可，而且对于孕妇来说其体质比较敏感，所以对于中药材的使用更要谨慎，因此不建议孕妇自行服用甘草，以免对自身和胎儿造成不利的影响。

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