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西洋参月经期可以吃吗 西洋参对月经有影响吗

来源： 最后更新：22-05-19 07:39:42

随着生活水平的提高，越来越多的人开始追求保健养生，西洋参是珍贵的药材，有补气养阴、清热生津的功效，生活中常有人用西洋参滋补身体，那么西洋参月经期可以吃吗？

西洋参月经期可以吃吗

因人而异

经期不宜吃寒凉、生冷、刺激之物，以免加重经期不适症状。西洋参性凉，一般来说经期不建议食用。但经期能否吃西洋参，还是由个人体质和症状决定。西洋参有补肺降火、补气养阴、养胃生津的功效，经期有咽干口渴、咳喘痰血、五心烦热、神疲乏力等症状的女性，可适量服用西洋参，一定程度上能缓解气虚阴亏、肺虚久嗽的症状。

西洋参对月经有影响吗

有一定影响

西洋参是一味补气药材，性凉、味微苦，有补气、生津、养胃、润肺的功效，适用于内热、虚热烦倦、口燥喉干者。西洋参含人参皂苷，长期服用西洋参可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚，有促进血液活力的作用。长期大量服用西洋参，可能会对月经产生一定影响，月经不调者应在医生诊断下用药治疗，切勿自行用药，以免造成身体不适。

经期喝西洋参泡水好吗

看情况而定

西洋参虽是滋补药材，但也有禁忌人群，适宜滋补西洋参的女性经期食用对身体有一定好处，而禁忌人群不论是平常服用还是经期服用，都可能给身体带来伤害。所以，经期喝西洋参泡水好不好，和个人身体情况有很大关系。西洋参是补气滋阴药材，适用于气虚阴亏、肺虚久嗽、咳喘痰血、虚热烦倦、咽干口渴者，如经期女性身体有热证，心烦气躁、咽干口渴等，适量服用西洋参能有效缓解症状。

中阳衰微，胃有寒湿者忌服西洋参，常见症状有脘腹疼痛、大便溏泄、肢体困重或浮肿、小便不利等。

经期怎样吃西洋参

红枣西洋参乌鸡汤

材料

乌鸡，红枣，西洋参，生姜。

做法

1、乌鸡洗净，斩块，过水。

2、在砂锅里加红枣，西洋参，生姜，乌鸡，文火煮2个小时。

洋参猪血豆芽汤

材料

西洋参15克，新鲜猪血250克，大豆芽（去根和豆瓣）250克，瘦猪肉200克，生姜2片，盐少许

做法

1、所有材料用清水洗干净。

2、西洋参和瘦猪肉切成片状，生姜去皮切片。

3、瓦煲内放入适量清水，用猛火煲至水滚。

4、然后放入全部材料，改用慢火继续煲一小时左右，加入盐调味，即可食用，一日一次。

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