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黄芪什么季节喝好 黄芪什么样的质量好

来源： 最后更新：22-05-18 10:57:41

黄芪是一位补气效果很好的中药材，但现在是夏季，不知道吃黄芪适不适合呢？黄芪在什么季节喝是最好的呢？

黄芪什么季节喝好

一年四季喝都很好。

黄芪味甘，性微温，经常服用具有益卫固表、补气升阳、托毒生肌、利水消肿、增强免疫力、抗衰老的作用，其饮用不分季节，一年四季都可以喝，但要注意对症适量服用和禁忌人群，如气虚体弱，乏力神疲的人饮用黄芪可补气，一天用量在10-30克为宜，过量反而容易使人上火，另外本身内虚体热的人并不适宜服用黄芪，因其性温，以免引发上火现象。

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黄芪什么时候喝最好

早餐后1小时或午休后时间段喝最好。

一是因为在早上是人体肠胃吸收最佳的时期，此时吃黄芪可达到最好的吸收效果，如补气固表、利水消肿、托疮生肌、升阳举陷等功效；二是因为黄芪有补气提神的作用，吃早餐后的1小时以及午休后的时间段，都是人容易昏昏欲睡的时候，此时吃点黄芪水可以帮助大脑清醒，为一天的工作和学习提供良好的精神面貌，有助于提升工作和学习的效率。

黄芪什么样的质量好

1、看色泽是否均匀

高品质的黄芪微微泛黄，且色泽均匀；低品质黄芪黄中夹白（这种或者没有成熟就采摘下来，或者被硫磺熏染过）。

2、观变质是否严重

高品质黄芪表面要么根本不会存在腐烂变质情况，要么只会出现一点点变质情况（这是因为黄芪含糖导致的）；低品质黄芪中会出现大量发霉变质情况。

3、摸质地是否潮湿

品质高的黄芪应该不干不湿才好，即用力握后不会碎掉，且很快松散开来为佳；品质低的黄芪太干容易碎掉，太湿容易受潮变质。

4、品味道是否清甜

品质好的黄芪尝起来不会有苦味，散发浓郁的豆腥甘甜味；低品质的黄芪尝起来甜味不足，还可能有些苦味。

黄芪什么人不能吃

1、有手脚心发热、口干舌燥等肾阴虚症状的人不宜进食黄芪，因为黄芪容易助热并加重肾阴虚症状。

2、舌苔黄腻或大便稀烂等湿热体质的人不宜服用，因为黄芪会加重湿邪内滞的问题。

3、热毒炽盛的人有化脓性感染的问题，也不宜服用黄芪，否则会加重感染，不利于疾病的控制。

4、女性月经期间不宜服用黄芪，以免影响经期。

5、黄芪有利尿的功效，不宜孕妇服用，以免导致羊水减少或滑胎的风险。

6、黄芪可固表，但感冒患者不宜服用，不利于病邪的宣发，可能会加重感冒病症。

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