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西洋参一周喝几次为佳 西洋参泡水喝最佳时间

来源： 最后更新：22-05-18 05:01:51

西洋参是一种很常见的补气中药材，但很多人只知道这药材的作用大，并不清楚具体服用时间和频率，容易出现喝多危害健康的现象，建议大家根据以下时间和频率来正确饮用西洋参为好，如西洋参一周喝的次数不能超过这个数。

西洋参一周喝几次为佳

一周2-3次即可。

西洋参是滋阴药材，具有补气养阴，清火生津的作用，适用于气阴亏虚、内热、消渴、虚热烦倦者，此类患者服用西洋参能有效缓解不适症状，可在医生指导下按疗程服药，一般一周喝2-3次西洋参为佳，没必要天天喝，否则西洋参性凉，反而会损伤身体阳气，引起畏寒、手足不温、脾胃虚弱等身体不适的症状。

西洋参吃多久停一次再吃

吃2-3天停2-3天再吃。

西洋参是一种中药材，虽然没有明显的毒副作用，但需要自身有对应的症状时才能在医嘱下长期服用，且中病即止，一般以1个月左右为一个疗程，这一个月疗程中不能天天服用，需要间隔服用，以吃2-3天停2-3天再吃的频率为宜。

如用于保健强身，不建议长期服用，因为西洋参性质寒凉，长期服用容易出现畏寒、畏冷、腹胀、腹泻等不良反应。

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西洋参泡水喝最佳时间

根据具体情况而定。

西洋参是一味补益类的中药材，其服用的最佳时间，应该根据所患疾病以及个人体质而定，如自身气虚、经常用嗓有咽干口燥症状、免疫力低下的人群，则适宜服用西洋参，但若是对西洋参过敏、体质虚寒等人群则不宜不用西洋参。

另外判断自身是否适合饮用西洋参后，还要避免空腹服用西洋参，因为西洋参性质寒凉，一般建议饭后半小时服用为佳，这样既有利于药物的吸收，又能避免药物引起肠胃不适，能够发挥药物的最好疗效。

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哪些女人不能喝西洋参

1、体质虚寒的女人

体质虚寒的人是不建议食用西洋参的，因为西洋参的药性偏凉性，容易加重体质虚寒的人本身的病症。

2、对西洋参过敏的女人

大部分的人群服用西洋参不会产生过敏反应，但是有一部分强烈过敏体质的人群服用西洋参后会出现皮肤过敏、腹痛腹泻、体温下降、食欲不振以及水肿等过敏反应，这类人群是要忌服西洋参的，以免诱发过敏症状。

3、气实的女人

西洋参是补气的中药材，对于气虚不足的女性具有较好的滋补效果，但若是本身气实的女性则不适宜服用，否则会补益过剩，出现其他健康不适问题，一般建议西洋参非虚勿补，也就是说如果身体没有需要的话，不宜盲目服用西洋参，而且俗话说是药三分毒，乱服可能会对身体健康不利。

4、经期女性

西洋参性寒、味微苦，有补气养阴、清火生津的功效，但女性在月经期应该注意保暖，避免食用冰凉、寒冷、刺激的食物，所以不建议经期服用西洋参，如经期误服，可能会对子宫造成一定刺激，引起宫寒、痛经等症状。

5、湿热壅滞的女性

西洋参具有补气养阴的作用，可以用于治疗阴虚所致的口干舌燥、手心发热、疲劳乏力等症；而对于脾胃湿热壅滞导致的水肿、脘腹胀痛、呕吐、舌苔黄腻等症服用西洋参后反而可能会加重不适。

标签: 西洋参一周喝几次为佳  西洋参泡水喝最佳时间  中医养生  西洋参  

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