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为什么春天不能吃黄芪 揭秘：黄芪不能春天食用的谎言！

来源： 最后更新：22-05-18 02:27:59

在很多写黄芪禁忌的文章中，看到有一条说黄芪在春天是不能吃的，另外黄芪水也不宜在春天泡来喝，那么这是为什么呢？喝黄芪还需要讲究季节吗？

为什么春天不能吃黄芪

理由1：春天是生发的季节

中医典籍中说到：春天是万物生长，发散体内有毒之物的季节，这时候人体易受到外邪之物的入侵，而黄芪却是固表的，吃了之后人便无法排出体内的病邪，不利于春季养生健康，因此春天不能吃黄芪

理由2：春天过于湿热

春天天气暖和，雨水增多，整个气候环境比较湿热潮湿，这时人体需要祛湿排毒，但黄芪性甘，微温，有补气升阳、固表止汗的作用，若在春天吃了反而容易助长健康人群的阳盛热气，导致体内热毒炽盛，出现上火的病症。

事实：春天吃黄芪也有好处

1、不易感冒

春天是乍暖还寒的时候，这个季节天气变化无常，有些人一遇天气变化就容易感冒，中医称为“表不固”，这时可用黄芪来固表，抵抗感冒病毒的入侵，如常服黄芪可以避免经常性的感冒。

2、增强抵抗力

春天是万物复苏的季节，这时多种病菌、病毒也悄然苏醒，平时若自身抵抗力不强的，在这时则很容易生病，而现代医学研究表明，黄芪以补虚为主，有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用，常用于体衰日久、言语低弱、脉细无力者的调养，因此春天吃些黄芪可有效增强自身抵抗力。

吃黄芪并没有季节禁忌

根据对黄芪药性的研究来看，黄芪在服用禁忌上，对季节的限制并没有要求，无论是春天吃也好，还是夏秋冬季节吃也罢，只要是根据病症在医生的指导下，对症服用的人群食用黄芪的，都不会出现什么不良副作用。

因此大家需要注意的并不是在什么季节吃，而是看自己的体质和病症是否适宜食用黄芪。

哪些情况下适宜吃黄芪

1、脾胃气虚者

黄芪入肺、脾二经，可补益脾气，促使脾胃恢复期健运的功能，适宜于平日气虚乏力、食少便溏、以及由于脾虚不运化水湿导致的水肿尿少、脾气虚固摄血液无力导致的便血崩漏的人群服用。

2、表虚自汗者

中医认为表虚自汗多为气的固摄功能降低所致，黄芪可以益卫固表自汗，适用于各个年龄段的表虚不固、气虚自汗的人群。

3、气血两虚者

黄芪可以养血、补气同时又能行血，适用于血虚面色萎黄的患者，及血虚不能濡养筋脉引起的痹症、中风后遗症、肌肤麻木、半身不遂等症状的人群。

4、疮疡难溃、久溃不敛者

黄芪可以托毒排脓，生肌敛疮，适宜于疮疡中期，正虚毒甚，不能溃破及体虚久溃不能收敛的患者。

5、体质虚弱、容易感到疲劳人群

黄芪有较好的补益作用，特别适宜于体质虚弱，经常感冒的人群用来提高机体免疫，增强体抗力、消除疲劳等。

6、脏器下垂者

黄芪能补益脾气，善于升阳举陷，适用于中气下陷引起脱肛、子宫下垂及内脏下垂的人群。

附：黄芪的7款最佳搭配方

1、黄芪+枸杞

功效：养颜抗衰老。

适应症：适用于需要预防衰老的人士，及免疫力低下人群。

2、黄芪+当归

功效：益气生血。

适应症：适用于劳倦内伤、积热面赤、烦渴、脉虚大乏力及疮疡、血虚发热、诸气血不足等。

3、黄芪+麦冬

功效：养阴生津。

适应症：适用于气虚阴伤、自汗口渴、咳嗽不止者。

4、黄芪+甘草

功效：平补气血。

适应症：适用于身体机能逐渐衰退的中老年人群。

5、黄芪+人参

功效：甘温补气。

适用症：适用于气虚所致神疲、食少、自汗等身体虚弱诸证。

6、黄芪+白术

功效：补气健脾。

适应症：适用于气虚脾弱所致倦怠乏力、乏气懒言等。

7、黄芪+升麻

功效：升阳举陷。

适应症：适用于气虚下陷的崩漏、脱肛、子宫脱垂等。

哪些情况下不能吃黄芪

1、阴虚有热者

因为黄芪性味甘、微温，阴虚患者服用会助热，易伤阴动血，所以有手足心热、口咽干燥、腰酸腰痛、潮热盗汗、失眠多梦、舌质红无苔、脉细数等症状的人群不宜单独服用黄芪。

备注

阴虚患者使用黄芪，必须配伍养阴药使用，如生地、熟地、玄参、麦冬、天冬、玉竹等。

2、湿热内盛者

有头重、干呕、身热不扬，口苦、口干、舌苔黄腻等症状的人群不宜服用黄芪，服用黄芪后容易滞邪，使病情加重。

备注

湿热患者必须配伍清利湿热药，如黄连、茵陈、黄芩等。

3、热毒炽盛及阳证疮疡者

有各种化脓性感染，比如：痤疮感染、咽部感染、腹膜炎等，表现为满面通红、咽红、咽干、咽痛、口苦口干、唇舌红绛、舌苔黄燥等症状的人群不宜服用。

备注

热毒炽盛的患者必须配伍清热解毒药，如黄连、栀子、大黄、败酱草等。

4、感冒人群

感冒不能吃黄芪，因为黄芪固表，吃黄芪能帮助身体抵挡外邪入侵，但如果身体已经感受到外邪，再吃的黄芪的话，就把病邪关在了体内，无从宣泄，反而导致感冒病情加重。

5、孕晚期女性

孕晚期女性不能吃黄芪，黄芪有强健筋骨，补气固表，补血的功效，起着协同滋补的作用，孕晚期吃黄芪，容易导致胎儿发育过快过大，引起过期妊娠，造成难产。

6、高血压者、脑出血者

患有高血压者、脑出血者同样也不能食用黄芪，食用过后血压容易上升，会加重症状。

7、服用后出现副作用的人

服用黄芪最常见的副作用就是迅速出现“上火”症状，如面红、心烦、睡眠差或失眠、咽痛、血压升高或头晕等，甚至使病情加重或逆转病势。

因此，使用黄芪进补，一般要由少逐渐增加，同时观察有无上火的表现或身上原有疾病有无加重或是否出现闷、痛的感觉，一旦有则应停用或配药才能服用。

注意：黄芪为中药，具体用药搭配和量需在专业的中药医师指导下进行食用。

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