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三七粉吃了上火吗 三七粉如何吃法

来源： 最后更新：22-05-18 11:55:29

三七粉是生活中一种常见的中药材，对人体来说具有多种药物作用，但是三七粉是温性的药材，那三七粉吃了会上火吗？

三七粉吃了上火吗

有可能会上火。

三七粉的性质偏温性，服用后能增加体内的热气，对人体来说具有散淤止血、消肿止痛的作用，但是如果服用过多的话，那么就有可能会造成体内热气过大，从而出现口干舌燥、口舌生疮、大便秘结等上火的症状。

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因此在服用的时候一定要在医生的指导下适量服用，生活中也要避免吃辛辣油腻、刺激性比较大的食物，多喝水、多吃蔬菜水果，不要喝酒、抽烟、熬夜。

三七粉如何吃法

三七粉的食用方法有很多种，其中比较常见的方法就是用温开水冲服，每次只需要将适量的三七粉放入口中，然后吞下一大口温开水送进去就可以了。

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如果时间比较充裕、不怕麻烦的话也可以将三七粉搭配其它食材一起服用，比如乌鸡、排骨等，这样搭配在一起服用的话对人体来说营养价值会更高，起到的效果也会更好。

每天吃三七粉最佳时间

没有规定。

三七粉具有活血止血的效果，对于三七粉每天服用的最佳时间并没有具体规定，一天当中任意时间都是可以的，建议可以根据个人的生活、饮食习惯来进行安排。

因为三七粉对胃肠粘膜具有一定的刺激性，因此对于肠胃功能不太好的人群来说建议可以在饭后服用，这样可以降低对黏膜的刺激，防止出现身体不适的反应。

服三七粉忌食什么东西

容易上火的食物。

三七粉中所含的成分与大部分药物都不存在配伍禁忌，因此是可以搭配在一起服用的，但是因为三七粉本身性质偏温，服用后容易出现上火的现象，因此在服用三七粉的期间最好不要吃一些容易上火的食物，比如狗肉、干姜、葱蒜等。

而且如果身体本身处于上火的状态时，那么首先需要先将自身的火气降下去，然后再服用三七粉来治疗。

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