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黄芪当归泡水喝的禁忌 黄芪当归泡水喝会上火吗

来源： 最后更新：22-05-18 09:22:35

黄芪具有补气的作用，当归具有活血补血的作用，两者搭配泡水喝可补气血，是很常见的泡饮养生保健喝法，但要注意黄芪、当归毕竟属于中药材，饮用时要避免以下禁忌事项。

忌过量服用

一般当归的药用量为6-12克，服用过量可能会引起乏力、疲倦、昏昏欲睡等不良反应；黄芪药用量一般为9-30克，黄芪属于温性药，服用过多可能导致虚火上炎，引起上火症状。建议喝当归黄芪水，当归用6克左右，黄芪用10克左右就可以了。

孕妇忌服

当归有活血作用，能引起子宫兴奋，导致子宫收缩，可能会导致胎儿流产；黄芪属滋补药，可帮助补气，助长胎儿血肉，促使胎儿发育过猛，导致生产时胎儿过大，出现生产困难的情况，所以孕妇是不能喝当归黄芪水的。

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阴虚体热者忌服

当归黄芪水药性偏温，阴虚患者服用易伤阴动血，加重原本阴虚症状，如：手足心热、口干咽燥、潮热盗汗等；另外当归黄芪水属于滋补药，较为滋腻，湿热患者服用，可能使湿气停滞体内，无法排出，从而致使口干、口苦、舌苔黄腻等湿热症状加重。

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感冒时忌喝

当归黄芪水具有补气养血等功效，两种均属于滋补药材，感冒患者喝当归黄芪水可能会使邪气停滞体内，致使感冒症状加重，难以痊愈，所以在感冒期间不宜喝当归黄芪水。

黄芪当归泡水喝的功效

1、补血行气

当归具有补血活血的功效，帮助增加血管流量，补充血容量；黄芪可以补中益气，促进体内的血液循环，当归黄芪水对于贫血、因血虚所致的月经量少、经闭不下等症具有一定的辅助治疗作用。

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2、活血通络

当归对血液具有双向调节作用，不仅能补血养血，同时具有活血化瘀的功效，可以帮助维持血管通畅，降低血管阻力；黄芪可补中益气，帮助调畅气机，扩张冠状动脉，改善心肌缺血，喝当归黄芪水可帮助治疗因瘀血阻滞引起的冠心病、高血压、高血脂、月经不调等症。

3、提高免疫力

当归中的萃取物阿魏酸钠和当归多醣等物质可以帮助增强体内吞噬细胞的吞噬功能，提高淋巴细胞的转化能力，从而增强免疫细胞抵御病菌的能力；黄芪中的有效成分可以增加机体的免疫功能，对于易出汗，经常性感冒的人群具有一定的好处。

4、延缓衰老

当归中的阿魏酸等成分可以帮助清除体内自由基，抑制氧化反应，减少自由基对机体的损害；黄芪中的有效成分可以帮助增强细胞活力，延缓细胞衰老的进程，所以喝当归黄芪水有利于减少色素沉着，减少皱纹的生成。

黄芪当归泡水喝会上火吗

服用过多可能引起上火。

当归和黄芪均属于温性药，适量服用对身体具有较好的滋补作用，但过量服用可加重体内的燥热之气，从而导致体内虚火上炎，引起口腔溃疡、长痘、舌红咽燥等一系列上火症状，一般建议每周喝2-3次，当归用6克左右，黄芪用10克左右就可以了。

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