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吃西洋参有什么好处 哪些人不能吃西洋参

来源： 最后更新：22-05-17 07:34:34

西洋参是生活中常见的一种养生保健药材，营养价值以及食用价值是比较高的，那么吃西洋参有什么好处？哪些人不能吃西洋参？

补气养阴

西洋参具有一定补气、滋阴、润肺的功效，适用于气虚乏力、虚热烦倦、内热等，西洋参益肺阴、清虚火、生津止渴，人体食用西洋参有强壮身体的作用，其次还可以缓解气虚无力、等症状。

清热生津

西洋参归心、肺、肾经，有清热生津的功效，对于内热、咳喘痰血、虚热烦倦、口燥喉干等有较好疗效，将其与莲心一起泡水喝，有清热生津、养心安神的功效，对人体的健康具有一定好处。

增强记忆力

西洋参中的营养成分比较多，其中含有一定人参皂苷，这些物质可以增强中枢神经系统功能，具有一定宁心安神、消除疲劳、增强记忆力的功效，对于记忆力衰退、老年痴呆具有较好的缓解治疗效果。

保护心血管

西洋参中含有一定量的皂苷物质，这些物质进入人体之后，可以增强人体抗心律失常、抗心肌缺血和强化心肌收缩能力，可以有效降低暂时性和持久性血压，具有一定保护心血管系统的功效。

提高免疫力

西洋参的营养价值以及食用价值是很高的，其中含有一定的人参皂苷、甾醇、挥发油、多糖类及各种氨基酸、维生素等，可以促进血清蛋白、骨髓蛋白以及器官蛋白合成，适量食用可以帮助增强人体的免疫力。

哪些人不能吃西洋参

主要有以下人群。

1、过敏体质的人若服用西洋参后，出现皮疹则不可服用，有化脓性发炎时更不可服用。

2、高血压病人服用后易引起脑血管意外，因此高血压患者不建议吃西洋参。

3、感冒发热者发烧时心悸剧烈，服用西洋参会提高血循环，使心悸更甚而使病情加重，因此不建议吃西洋参。

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